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第八十六集冷宫生活(三)
巧儿也从来没有吃过那个东西,但是在皇宫知道一点的,就问道说:“郡主这个我们能吃吗?但是皇宫的里都不喜欢吃啊!但是它什么比较好看呢!”
李丽就固然的告诉巧儿说道:“我告诉你吧!是他们识货啊!居然连这么好的东西都不吃呢!在我们那边这个西红柿作为营养丰富,是营养学家们一致公认的呢!西红柿既是美味果蔬,又是一种良药。//www。qb⑤。cOM\\现代生物学和生理学研究表明,人体获得维生素c的量,是控制和提高机体抗癌能力的决定因素,癌症患者对维生素c的需要显著增加。因此,西红柿是防癌抗癌的首选果蔬。西红柿内的苹果酸和柠檬酸等有机酸,既有保护所含维生素c不被烹调所破坏的作用,还有增加胃液酸度、帮助消化、调整胃肠功能的作用。对消化力虚弱和胃酸过少者,适当吃些西红柿或饮其汁液,有助于疾病的康复。西红柿中含有的果酸,还能降低血中胆固醇的含量,对高脂血症亦有益处。据药理研究,西红柿汁有缓慢降血压和利尿消肿作用,对高血压、肾脏病病人,有良好的辅助治疗作用。中医认为,西红柿性味酸甘,有生津止渴、健胃消食、清热解毒功效。对热性病口渴、过食油腻厚味所致的消化不良、中暑、胃热口苦、虚火上炎等病症有较好的治疗效果。在炎热的夏天,人们食欲减退,常吃些糖拌西红柿、西红柿汤,可解暑热,增进食欲,帮助消化。”
巧儿听了半天就不知道李丽都说了一些什么就问道:“郡主那我们怎么弄着吃啊!巧儿还从来没有吃过这个东西呢!但是郡主您肯定说的没有错,会有这么多的好处吧!”
“巧儿刚刚你不是说有鸡蛋吗?你拿三个鸡蛋出来吧!现在把西红柿切好,西红柿炒蛋是罪营养的了,等会我来做给你呢!看看你郡主的手艺哦!”李丽感觉自信起来了。
巧儿很快的从灶台上拿了三个给了李丽,还有也拿来西红柿了,巧儿就洗了洗放在木板上切成一块一块的了。李丽接到鸡蛋之后就打开到碗里面就说道:“巧儿现在等着锅的油烧开之后就把西红柿放到锅里面烧几下子,等到了西红柿有红色汁的时候就把水放下去。再等到了水沸腾的时候就可以打蛋倒在里面,放加点葱花就可以了。”
巧儿就按照李丽所说的去做,一会儿巧儿把西红柿蛋汤做了出来说道:“郡主这样就可以了,原来是这么简单啊!郡主巧儿还去炒个菜吧!郡主您等会就可以了呢!”
李丽看了一下巧儿说道:“好吧!那你去吧!我就在这里等会吧!”
稍后巧儿把菜一下就做好了就说道:“郡主我们可以吃饭了,郡主委屈您了啊!现在吃些这样的菜啊!”
李丽就看了一下巧儿说道:“巧儿你说的是哪里话!现在我们快点吃饭吧!要是冷了就不好吃了呢!你来尝下这个西红柿蛋汤怎么样啊!吃点试试吧!真的很口感的呢!”
巧儿就拿起了汤勺勺了一点就慢慢的喝了一小口,感觉嘴里有点酸酸甜甜的就说道:“郡主我感觉到了有点酸酸甜甜的呢!还真的很爽口呢!以前怎么... -->>
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