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    “34′44,恭喜你,苏阮同学,你通过了。8『1中文Δ』网”任红梅一脸笑意,眸笑成了月牙,又指了一下周处、陈浩二人,报出了二人的成绩,道:“周小子24′3;陈小子有些出人意料,25′16,硬是跟着周小子,跑出了这种成绩。陈、陈浩是吧?”

    陈浩依旧气喘,慌忙应道:“是!是!”

    任红梅道:“好小子,好毅力。先别说话,照着我说的做……先吸一口气,用力吸好,然后屏息,憋气……”

    陈浩照做,深吸一口气屏息,一直憋着,眼见要憋不住了,便听任红梅道:“行了,差不多了。现在,开始用口鼻自然的呼气……气息一定要轻,一定要慢,就好像是没有呼气一样,将气散出来……”

    呼气……

    陈浩一呼气,气却不由心,直接“忽”的一下散尽了。

    任红梅笑,说道:“第一次,把握不住,很正常。以后有心,一有功夫,就照着这个法子练一练……”

    “是,这个……”

    陈浩小愣。

    “这个什么?这可是彭祖闭气诀呢!还不快谢谢任姐姐,然后纳头便拜?”暖暖可谓是“见多识广”,任红梅一教陈浩,她就知道那是什么了她可是网上看过的好伐!只是,任红梅教的,没有所谓的姿势、手诀的要求罢了。

    陈浩:“这、这……”

    暖暖无语,心道:“平日倒是挺机灵的,这会儿怎么傻的和郭靖似的?”

    任红梅道:“胡说什么?这种东西,网上随便搜搜,就能搜出一大堆……行了,陈浩是吧?别愣着了,多练练,一会儿力气就恢复了。”说罢,她一拉暖暖,将暖暖拉到自己跟前,开始拷问:“说,从哪儿知道的彭祖闭气诀!”

    暖暖道:“网上一搜,不就搜到了么?”

    任红梅……

    好吧,这话是她才说的。

    暖暖道:“好了啦,不要那么好奇好不好?乖,快教我掌法!”暖暖摇了一下任红梅的手撒娇对于任红梅说的“一招掌法”,暖暖可是“望眼欲穿”的。任姐姐可是仅次于小姨的高手呢!

    “去主席台上”任红梅冲着主席台一扬下巴。

    白飞飞问:“什么是彭祖闭气诀?”

    “就是一个叫彭祖的人,留下来的一种教人憋气的功夫啦……飞飞快走了!”暖暖很随意的,解释一句,拉着白飞飞就走,纵穿操场,朝着主席台去。他们一行,是在操场的南侧的,要去主席台,便要过去北侧。

    任红梅一笑,迈步而行。

    “彭祖可是历史上极其有名的,自尧封之于彭城,传言一直活了八百年……”

    苏可借机“科普”,寻找了一下自己作为老师的存在感。

    “然而这并不靠谱……”

    寿八百……不管别人是不是相信,反正暖暖是不信的彭祖要是真的寿八百,那历代的帝王,也就不会如此短命了。暖暖心中,暗自学着某个“大头娃娃”的语气,心道:“这,是真的么?我不信……”

    任红梅道:“彭享国八百载,这个寿是国寿,可不是一个人的寿命。”

    暖暖道:“这还差不多!”

    ……

    说着话,便纵穿过操场,到了主席台边。

    任红梅一步迈出,就直接迈步上台,一回头,招呼道:“来,都上来……”

    看了一眼主席台的边沿,暖暖默默的转头,走台阶学着任红梅的样子,她其实也能一步上台,但她穿着百褶裙,那样的话,肯定走光。就算里面穿着紧身衣,就算不止穿了一层,可……

    可“走光”始终是不好的。

    白飞飞、苏可也一起走楼梯显然,这一小一大两个女人,也都没有任红梅的大大咧咧的洒脱劲。

    陈浩、周处则是直接迈步上台。

    六人尽数上台。

    “看好了啊……”任红梅开始“兑现”承诺,教大家掌法。她将自己的右手伸出来,手心向上,手背朝下,大拇指压于手心,四指并拢,食指后背,中指微前,再是无名指、小拇指,形成一极浅的弧度……

    “掌,要四指并拢,且伸直,彼此自食指、中指、无名指、小拇指次第向内,形成一种弧度,就像这样!这个掌型,称之为剑掌,其刚中带柔,变化多端,攻击以刺、挑、抹、压、砍、格、崩、云、柔、拦、拿、扎十二种手法为主……”

    “剑掌的变化,一为闭,即现在的形状。二为开……”

    任红梅大拇指放开,前伸,弯曲,如钳。

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