请安装我们的客户端
更新超快的免费小说APP
添加到主屏幕
请点击
，然后点击“添加到主屏幕”
手，按照自己的修行习惯重新布置了一番。
再次检查一遍所需物品，确认准备充足以后，来到山洞内休息的地方。
忙碌了一天，此时已略感到些疲惫，盘膝而坐，运行了两遍火系心法，便沉沉睡去......
得到充分休息，次日很早便起身准备，身体略作调整，开始拳法的基础练习。
拳法的基本功：站桩，需站滑桩与尖桩，同时也练视、听、抓、拉、推、举、踢等。
拳打一条线是基础拳法里最重要的一点，需在八种身法上。
即起、落、进、退、反、侧、收、纵时，出拳的套路达到直来直往，动作朴实有力，各种身法套路演练均在一条线上。
此刻体质，想要完成一整套基础拳法，难度可想而知。
不过他都咬牙坚持了下来，他深知每天基础训练的重要性。
上一世教导过暴虎的老师曾经说过，习武之人每天都会因功力增长而使身体的协调性发生细小的变化。
故而，每日的基础并不只是练习，而是让自己每日发生变化的身体，来重新熟练基础。
唯有如此才能真正将基础做到最好，以后才有可能达至人到拳到、意与拳合、拳与心合、真正的拳人合一。
休息片刻，起身将身上的衣装褪下。
接下来要泡在放满药材的木桶里四个时辰，吸收药力增强体质。
四个时辰中尚需同时坚持腹息吐纳之法，通过调息、调神、调身、三形合一的状态来保持身体吸收药力的速度。
他将药材放入木桶加满热水，身体略作调息，待水温少退，进入木桶，全身浸泡在水里。
深做呼吸，运行腹息吐纳之法开始吸收药力，不消片刻，逐渐感觉水中的药效，开始缓缓流向身体。
不长时间，药力经过吸收直达骨骼，炒豆般的爆鸣声不间断的时而响起，这种疼痛程度尚可以忍受。
又过了一阵，药力开始化作炽热的洪流，朝着四肢百骸缓慢流去，炙热的药力使得皮肤也慢慢变得殷红。
脸色微变，炽热灼烧越发痛楚，咬牙慢慢的开始适应这种热度。
就这样，一边忍受着药力吸收带来的种种痛苦，一边专注精神运行吐纳之法吸收药力。
随着时间的推移，体质随之慢慢增强，变得越发结实强韧。
此等过程的疼痛对增强体质的修者来说，大抵都可以忍受。
四个时辰后，药效吸收殆尽，已经感觉不到一丝药力。
起身出来，浑身已是大汉淋漓，透着殷红的皮肤上，隐隐浮现出一层黑色的杂质，散发出阵阵腥臭，让人闻之欲呕。
他连忙打来清水将全身冲洗干净，顿时感觉神清气爽，精神百倍。
换上一套干净的衣衫软甲，深吸了一口气，感觉一下此刻的身体，脸上露出了一丝满意的神情。
固然只吸收了一次药力，但身体的强度张力以及韧性等等，都明显得到了增强。
由此可见之前的身体基础是多么不堪。
（这几章开始修炼或有些枯燥，不过小可自认为写的还是有些意思的，诸位最好尽可能看一看，不要跳章。）推荐，收藏，万分感谢......