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是一万米。
徐知遥还在忧伤，陆笙已经撒开腿跑了，而且是很规矩地绕着球场跑大圈，一点也不知道投机取巧。徐知遥暗骂她傻瓜，只好也跟上去，跑了一会儿，偷眼瞄到南风没注意，立刻半路穿行而过，跑到了陆笙前面。
南风慢悠悠的声音从球场那边飘过来：“徐知遥，加罚两圈。”
徐知遥：QAQ
他不敢再偷懒了，跑吧。
南风在球场边抱着胳膊看他们，边看边说，“在网球对抗中，体力是很基础的要素，没有好的身体素质，再高的技巧也无用武之地。所以从现在开始我会一步步加强你们的体能训练，为以后打好基石。”
徐知遥：“教练，我跑了几圈了？”
“不知道。”
“……”
遇上这样一个又坏又狠的教练，感觉不能好了。想哭，想回家……
徐知遥一开始还数得清楚，后来他注意力一跑偏，也就忘了，又生怕自己多跑了，忧心忡忡之际，突然脑袋瓜一亮：陆笙不是要跑三十圈吗？他等陆笙跑完之后再数二十圈不就好啦？
徐知遥心想，我真是一个天才。
陆笙跑步的时候一直闷不吭声，默默地循规蹈矩地围着球场跑。跑过前十圈，她也累了，脚步渐渐沉重，速度放缓，脸蛋红扑扑的，额头冒出亮晶晶的汗水，浸湿了刘海。
南风仔细观察陆笙，发觉她脸上并没有劳苦后的不耐和怨气，她脚步虽慢，却很坚定，满脸汗水，一双眼睛却还是那么明亮。
他暗暗点了一下头。畏难畏苦是人之本性，这个小姑娘小小年纪却心智坚韧，像一只精气神十足的小牛犊，难得难得。
小牛犊身后跟着一只丧家犬。
徐知遥迈着小碎步，身体颠颠颠的，一边跑一边抱怨，“我好命苦啊”“教练我好累啊”“我能不能歇会儿啊”“陆笙你跑那么快干嘛，你等等我啊”……
南风冷冷地说，“是不是爷们儿，连个小姑娘都不如。”
徐知遥果断闭嘴了。
让跑三十圈，陆笙跑了四十圈才停下来。她的想法很朴素：既然跑圈对自己有好处，那我就多跑跑。
跑完之后她两只腿轻飘飘的，感觉快要飞升了。
南风领着她做了些恢复活动，然后两人站在树下，一起悠闲地看场上的徐知遥跑圈。
徐知遥感觉自己从来没有如此命苦过。
陆笙站在南风身旁，突然说道，“南风……啊不，南教练。”
“嗯？”南风收回视线，低头看着她。
陆笙挠了挠头，“我有一个问题。”
“什么问题？”
陆笙想到昨天小熙妈妈说的那些话，她有些郁闷，问，“是不是真的只有脑子笨的人才学体育、当运动员？”
南风奇怪地挑了一下眉，“这是哪来的歪理邪说？”
“我听说，学体育的都是成绩不好的人，只能把体育当出路。”
“陆笙，”南风轻轻拍了一下她的肩膀，他望着她的眼睛，目光温和而坚定，“你记住，这世上每一种努力都应该被尊重。”
“可是好多人都那么说呀。”
“因为好多人都错了。”
陆笙歪着头看他，看了一会儿，她突然恍然大悟地拍了一下脑袋，“对哦，他们是错的，你怎么可能是笨蛋。”
南风被她逗笑了。他眉眼弯弯的，眸子中像是映入了阳光，灿烂又明亮。他忍了忍，终于还是没忍住，抬手，指尖儿轻轻戳了一下陆笙的脸蛋，“你这小朋友，真会拍马屁。”