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    回到洞府之中。

    王元很快拿出了一个玉盒,玉盒是半透明的,可以看到其中的血米。

    血米泛着红色,晶莹剔透。

    打开玉盒,王元拿起一粒血米。

    其上淡淡的清香散发出来。

    “一斤血米十九块灵石,一个月正常算下来需要十斤,一年就是二千多块灵石,难怪练气后期的弟子,都很少服用灵米修炼。”

    王元忍不住赞叹着。

    这灵米,效果比服用丹药差上一些。

    服用气血丹,增强气血,自然比服用灵米要快,更省灵石。

    但不是这样子的。

    服用灵米,虽然慢了一些,但是却能缓缓的把气血融入到肉身之中,慢慢强化肉身,这种效果是潜移默化的。

    长期坚持下来,对底蕴的增加要强上很多。

    比如这血米,增加的气血,大概只需要不到一百灵石的气血丹,差不多就能达到同样的效果。但是增加的气血是一样的,可是肉身力道的增加,经脉的变化,对以后修为突破的帮助,都是不同的。

    这是日积月累的变化。

    拿出小鼎,拿出碳石,王元点了火之后,开始蒸煮。

    从玉盒之中倒出来半斤血米,手中法决一掐,水流出现,把血米洗涤了一番之后,最后把血米放到小鼎之中,盖上盖子。

    如此过了三个时辰,息了火之后,王元才是取出灵米。

    此时的血米,散发的清香更加的浓郁。

    血红色也淡薄了许多。

    王元也不客气,直接大口这这半斤灵米吞下。

    血米入肚,很快化为奇特无比的药力。

    灵米,本身就是一种药。

    药力慢慢花开,化为一道道精纯无比的血气,很快弥漫全身。

    这个时候,王元站起身来,双脚踏地,双掌向上撑起。

    同时经脉之中的灵力从身体各处,缓缓进入肉身各处,以一种奇怪的节奏和律动拍打着,渗透着。

    水牛踏地!

    这是水牛踏地诀第一式。

    这法决乃是炼体法决。

    血米形成的血气很快散逸出来,王元身上的气血陡然提升,肌肉缓缓涨起,咕噜噜作响,按照奇特的节奏抖动着。

    身体大部分的肌肉都在吸收着气血,慢慢的变强。

    这姿势一站就是大半个时辰。

    嗡!

    等到血米之中的精华缓缓消散之后,王元才缓缓收势。

    只是此时王元,气喘吁吁,疲惫不堪。

    盘膝坐下,静修回复灵力。

    水牛踏地诀的修炼,很是麻烦。

    站着的姿势,只是基础,身体之中一百三十六处灵力按照一定的节奏和韵律来抖动,这才是最为困难的地方。

    练气中期的时候,王元修炼过这第一式。

    那时候也有效果,但是却比较粗糙。

    而这一次再修炼,效果就明显了。

    血米化作的气血,迅速融入到肉身之中,肉身以一种极为稳定的速度提升着。

    “修士修炼,灵石越多,资源越多,修炼速度自然就越快。这和上辈子上学工作,其实没太大区别... -->>

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