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甘青云从那位炼丹师叔那拿到功德值和奖励后，便回到了住处，准备休息好。明天一早就去落日山脉寻找增寿草。
发布增寿草任务的也是一位筑基师叔，而且这为师叔也练了《常春功》。因为增寿草的只会增加练气期修士的寿元，而且增加的寿元很少。五百年以下的增寿草，若是凡人吃了或许能增加个一、二十年的寿命，但对于炼气期的修士来说，根本就增加不了寿元，顶多也就增强一点体魄罢了。而且多服无用。
至于五百年以上的增寿草，对炼气修士也有点用。五百年至一千年的增寿草最多能增加炼气修士一年寿命，对绝大多数凡人来说则百害而无一利。因为这个年份的增寿草的药性已不是普通凡人能承受的了。除非此人已将炼体之术炼至顶峰，但能将炼体之术练至如此境界的普通人几乎没有，反正甘青云是没有见到过。
一千年至五千年的增寿草则对可增筑基期修士的寿元，但同样增加的不多。至于五千年以上的，则很少有人能见到了。就算是一千年的增寿草也不多见，主要是因为许多增寿草咋额四五百年的时候就被人摘了去，至于那些一两百年的增寿草采摘的人就更多了。
由此种种缘由，修士采摘增寿草的也不多。因此甘青云对于这个任务也有些疑问，这个筑基期的师叔为何要那些对炼气修士来说都没什么大作用的增寿草呢？就算那些增寿草对修士没用，但五百年以下增寿草的对凡人来说可谓无价之宝，岂不是就没有多少五百年以上的增寿草了？不过甘青云也没再这些问题上多想，等明天众人问问便知到了。不在想这些，甘青云便进入了冥想状态。
冥想是一种增加念力的修行方式。念力便是神念了，这是修士自行产生的精神力量。虽然这种神念会随着修士修为的增加而自行增加，但修士也可以可以通过修行增加自身的神念，这样修士的念力就会更强。
念力的作用有很多，炼气修士的念力一般都要比筑基修士弱不少，所以用途也没有筑基修士多。筑基修士的神念可以实质化，也就是说可以进行物理攻击。而炼气修士的神念只能进行精神攻击，并不能实质化。虽然如此，炼气期的修士依然能用念力做许多事，或者说他们的生活中的许多事离不开神念。甘青云上次使用“罗盘地图”便用到了念力。而且藏书阁二楼的许多功法秘籍都是存储在玉符之中的，要想探知玉符之中的功法，就只有将自身神念渗透其中，方可知其内容。况且玉符虽小，却可以装下无数的信息，一个普通的玉符大概能装数千万部功法。修士们自然都喜欢用不易损坏玉符，而不是容易损坏的书籍了。
甘青云修行的这本提升神念的功法名为《冥想法》，也是一个玉符内的功法。这是一本很普遍的提升神念的书。只需要每晚盘坐并心中默念《冥想法》的口诀入睡就可以了，而且见效快增幅也大。当然，这只是第一层，从第二层开始便是在脑海中观想书中画的一位白袍青年。据说这位白袍青年乃是当初创下浩然书院的师祖，后来修炼有成，飞入天外从此再未回来过。
第二天一早，甘青云就找几位是师兄弟们问清楚了心中的疑惑。
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