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流畅，投篮的命中率不是很高，有时候还会出现一些失误。
抛开心中的杂念，孙毅再次投入下一轮的训练中，一次次练习后撤步跳投。
现在的孙毅已经不是感到烦躁，他相信刘萍的话，只要每天坚持练习，一定可以掌握这门投篮技巧。
孙毅在训练的时候，完全忘记了周围的一切，连时间都忘记了，汗水已经打湿了他的球服，额头上布满汗珠，他现在好像依旧感觉不大疲惫一样。
“吃饭啦！”
刘萍和宋茜推着小车进去球馆，大声招呼一句，正在训练的车锦一行人纷纷停下训练。
“你们终于回来了，我都快饿死了！”车锦一脸疲惫的走向餐车。
“我感觉现在能吃下一头牛！”韩帅虚弱的说道。
“两位美女辛苦了！”黄伟笑嘻嘻的问候一句。
“只要你们努力训练，我就不辛苦”刘萍说道，为了尽量给大家留下更多的训练时间，队员们的一日三餐都是刘萍他们负责。
众人围在餐车前，拿起包子馒头，就是一阵狼吞虎咽。
“咦，孙毅怎么还不过来？”刘萍这才注意到孙毅还没有过来。
抬头一看，刚好看到孙毅站在三分线外，刘萍刚刚准备出声喊孙毅，就看到孙毅如一头猎豹一样朝着篮筐下面冲去。
冲出几步，孙毅做出左右突破的动作，连续做了几个突破的动作以后，孙毅突然一个后撤步，朝着后面跨出了一大步，然后猛地弹身跳起来，篮球高高抛起，朝着篮筐落去。
哐当！
篮球砸在篮筐上，高高的弹了起来，朝着旁边落去。
“我的天哪，他竟然已经学会了后撤步的基本动作！”
刘萍瞪大眼睛，不敢相信的看着这一幕，昨天孙毅明明还完全不会，才经过一晚上的练习，竟然已经将后撤步跳投做得有模有样了。
“孙毅，你已经学会了？”刘萍急急忙忙的跑过去，好奇的看着孙毅问道。
孙毅转头看向一脸好奇的刘萍，点点头道：“嗯，学会了后撤步跳投的基础动作，只是还不够熟悉，想要完全掌握这种投篮技巧，肯定还需要一点时间”。
“啧啧，才一晚上的练习，你就已经掌握到了这种程度，你真是个怪物！”刘萍看着孙毅啧啧称赞，后撤步跳投是一种很难控制的投篮技巧，需要身体各方面配合，对反应力和弹跳力以及控球能力都有非常高的要求。
一个从来都不会后撤步跳投的新人想要掌握这种投篮技巧绝对不是一件容易的事情，就算是刚才孙毅这种程度，很多人也需要经过几个月的练习才能达到。
“怎么？有什么问题吗？”孙毅看到刘萍面上露出的诧异表情，开口问道。
“没问题，没想到你竟然这么厉害，才用一晚上的时间就将后撤步跳投学会了，你真是一个非常厉害的球员”想到孙毅才用一晚上的时间就基本上掌握了这种投篮技巧的基础，刘萍心里也不禁觉得孙毅非常厉害。
不过想到孙毅上次在比赛中展现出来的恐怖反应力和强大的控球能力，刘萍又觉得以孙毅这种远超同龄人的惊人身体素质，能用一晚上掌握这种投篮技巧的基础动作也理所当然。
只是尽管这样，刘萍依然不觉得孙毅的后撤步跳投能在以后的比赛中发挥多大的作用，至少短时间内不可能发挥出多大的作用。
第一，孙毅个子太矮，在球场上，这是一个非常致命的缺点，到了真正的球场上，即使孙毅使用后撤步跳投，面对身材高大的防守型球员，依旧有很大被盖帽的风险，球场上很少有孙毅这种身高的球员。
第二，学会后撤步跳投的基础动作简单，但是想要完全掌握后撤步跳投却不是一件容易的事情，刘萍觉得孙毅短时间内不可能熟练掌握这种技巧。
听到刘萍夸奖自己很厉害，孙毅心里非常高兴，面上却没有表现出来，只是心里暗暗决定还要努力训练，一定要变得更强，一定要获得比赛的胜利。
“孙毅同学，你的早餐”就在此时旁边一个柔弱的声音传来，孙毅回头一看，只见宋茜怯生生的站在旁边，左手拿着一袋小笼包，右手提着一盒牛奶，脸颊羞红，紧张的递了过来。
“先去洗手！”刘萍命令一声，孙毅急急忙忙的去将手洗了，跑过来从宋茜手里将东西接了过来，并随口说了一句谢谢。
光是一句谢谢就差点让宋茜辛福得晕过去，那羞涩幸福的模样看得旁边的刘萍直摇头。
“也不知道茜茜这些年是怎么活过来的……”刘萍有时候觉得宋茜十分天真，完全没有一点经验，在孙毅面前智商完全变成了负数。