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今日的宋大仁显得格外的精神，一大早就换了一身崭新的白色长袍，整个人都变的神采奕奕，不过张小凡还是好心的让他把新衣服换了下来。毕竟时间还早，到了晚上再换不迟，不然弄脏了就不好了。
应张小凡的要求，曾书书一大早就跑过来帮忙了。张小凡也不客气，等吃过早饭后，便拜托他和宋大仁去山中采一些草药、野鸡和蘑菇。
由于是篝火晚宴，所以大家准备的时间很充足，不过中午也不好就这么过去，张小凡特意让田灵儿去和文敏师姐沟通，告诉她小竹峰的午饭他包了。
待得田灵儿走后，张小凡就带着冰心玉和潇湘雨去了厨房，洗洗涮涮，准备好各种食材。等时间过了巳时张小凡这才开始准备饭菜，他在厨房外又支了两口大锅，一边炒菜一边做饭，两不耽误。
如今天气炎热，张小凡想起一道夏日美食，由于当初只是看过父母做，自己没尝试过，因此暗地里试了好久，今日正好派上用场。由于食材都是洗干净切好的，所以张小凡便数菜齐做，好在有冰心玉和潇湘雨还有吴大义、郑大礼、何大智、吕大信四兄弟帮忙，倒也做的得心应手，并不混乱。
半个时辰后，大部分菜肴已经做好，张小凡也终于做好了今日主食--面鱼。所谓面鱼，顾名思义，就是以面粉为食材，做的形状如小鱼或者蝌蚪的一种食物。
是北方夏日常见的一种美食，做法并不难，只要小麦面粉加适量碱面，再加水搅拌揉成较硬的面团，在较大的锅或者瓷盆中加水将面团洗成面浆，最后剩下纤维状的东西，将洗好的面浆倒入锅中，熬煮至稠糊状，将“井”字架搁在盛有凉清水的盆子或锅上面，中间放上底部有均匀圆孔的漏盆，用大勺子将熬好的稠糊装物舀到漏盆里面，用勺子在漏盆中边滑动挤压让其通过圆孔，落入清水中，待得面鱼在水中冷却，再多换几次凉水降温即可。
做好面鱼，再配上醋、蒜泥、辣椒油和一些小菜，就可以吃了。为了做这面鱼，张小凡还特意把一个大瓷盆钻了好多小孔，制成漏盆。由于面鱼形状可爱，色泽水润，呈半透明状，吃起来也凉爽可口，一经做成，田灵儿、冰心玉和潇湘雨三女便忍不住先吃起来。
张小凡好笑的拉她们过来，先是让田灵儿带领着冰心玉、潇湘雨、曾书书、宋大仁和何大智，每人拎着食盒给小竹峰那里送过去。由于小竹峰人数不少，所以需要的饭菜很多，张小凡做的这些菜，无论是凉菜，还是糖醋里脊、红烧肉，或者小鸡炖蘑菇、酸辣鱼、西湖醋鱼等等，每一样菜他都是做了好几份，给大竹峰各留下一份，其余的都需要送过去。
由于像糖醋里脊和红烧肉等菜，田不易等人都吃过，但是面鱼却还是张小凡第一次做，再加上天气炎热，如此清凉可口色泽诱人的夏日美食，自然为众人喜爱。田不易宋大仁师徒几个糙汉，一人吃了四五碗，便是田灵儿等几个女孩，也吃了两三碗。倒是曾书书吃的最少，只有一碗，张小凡今日做的这些菜他以前却从没吃过，因此多吃了不少菜。
痛痛快快的吃过午饭。田不易满足的打了个饱嗝，又和曾书书与冰心玉闲聊了两句，依然老神在在的迈着悠闲地步伐回到后堂去了。苏茹见他们这些年轻人有些拘束，出言督促一下让大家抓紧时间修炼，别耽误了七脉会武，就起身也离开了。
她们夫妇一走，张小凡与大家约定好下午相见的时间，就让大家也都散了出去，宋大仁等弟子各自回去修炼，曾书书则因为小灰的缘故，跑到了张小凡屋里午休，经过他这段时间的穷追不舍，又是送吃的又是送喝的，小灰也总算被他的真心打动，和他成为了好朋友。
回到房间，见曾书书和小灰与大黄玩的不亦乐乎，把他的床铺弄得乱七八糟，张小凡抱怨一番，却也知道在这里无法修炼，就出了房间，来到潇湘雨的住处。
“咚咚咚。”
随着一道“吱呀”的开门声，两扇门开出一道一人宽的空间，露出了潇湘雨修长苗条的身影，此时的她也不过十五六岁，正是身体还没长开的时候。张小凡微微打量，见她肩如刀削，身形虽然纤瘦，却凹凸有致，山峰海拔已然不小，腰肢却很是纤细，一双玉腿更是笔直细长，眉目如画，肌肤雪白，一双忧郁纯净的美眸带着愕然之色，清雅秀美的俏脸很是迷人。
潇湘雨见是张小凡敲门，愣了一下，随即面露笑容，清雅玉洁的俏脸纯净明媚，也不说话，只又把门开了一些，身子一侧，让出空间来，并做了个请的手势。