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这冥想术下面是一本叫《精神力战法》的心法，主要以意念驱动以精神融合，而贯入精神状态，而使精神放松，最终可以使一些负面的情绪状态彻底放松下来，如气氛，悲伤，等负面影响的情绪。
看了简介罗森又看开篇介绍：精神力，就是精神与意念的结合，是意念穿梭身躯之中，是精神融合意念之中，所谓虚中有实，实中有虚，就是精神力战法基本之处。
学习精神力战法，可积累平时的精神然后在战斗时，瞬间爆发一到两倍的精神力。学习初期可爆发120%到130%的精神力，学到中期可以爆发150%的精神力，而后期可以爆发到200%的精神力。
“哇”看到这里罗森忍不住惊叹了，200%的提升，这可真是太变态来，如果在后期爆发那不就可以直接突破等阶的壁垒了？罗森想到这里就流下了口水。
翻开下一本秘技更有意思叫《心灵启示录》，其实就是催眠术和反催眠的。
再看下一本《精神力运用》，精神力是无形的，没有固定的招式，也没有固定的形态，灵活运用精神力在各种场合变化成自己需要的方式来攻击才是最强的。
“说的有些道理”罗森感叹了一句又打开下一本。
《诱惑之光》：是个诱捕怪兽的技能。
《灵魂火海》：使对方陷入幻境，犹如置身火海之中。可烧伤精神力，直至死亡，伤害情况视精神力强弱为准。
《灵魂禁锢》：暂时禁锢对方灵魂，使其无法攻击和防御，精神力越强成功率越高。
《穿魂翼蛇》：3阶以上精神力可学。凝聚精神力为丝线大小般的游蛇攻击。攻击灵活多变让人防不胜防，并且穿透力极强。
《魔力护盾》：一种强大的精神力防护盾，可对全身无死角防护，并且对精神力攻击和武力攻击都有效。
《破晓月刃》：3阶以上的精神能力者可学。凝聚一道月波斩破对方袭来的精神力，对于攻击精神护盾有奇效。精神力越高释放时间越短，输精神力越多威力越大。
《神力探查》：探测周围环境，精神力越强探查越远。
《神心锁魂》：探测周围的精神体，也可单项探测精神体的实力。可用于寻找生命，或探查埋伏，可探测对方的实力。
《神力左右》：扰乱对方协调功能，使其短时间内行为失控。
《神力扰乱》：使其精神错乱，短时间无法放出精神力攻击。效果时间视对方精神力强弱为准。
《精神力固化》：通过长期学习使自身精神更加凝练。
之后的几天，罗森采集垃圾都是心不在焉的，一心都铺在了技能身上。那个冥想术罗森初看已经不会头晕了，那个精神力战法也学会了初篇，只要现在还看不效果。罗森发现迪娜给的很多技能都是需要长期修炼，很多都是可以修炼一辈子的。
虽然罗森以前没学过什么技能，但也猜得到这些技能会有多珍贵。
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