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人身体恢复康健，不妨日后在朝会推广，更可彰显百官们人人朝气蓬勃，蒸蒸日上，每日都有一个好心情。”刘铭祺那是有两把刷子的，既然做了如来佛，那就得要学会震住孙悟空，没拿本事也不敢搞代理啊！
“刘皇上，您说的这是啥子锻炼方法，效果如此神效！”九门提督葛尔泰扯起嗓门在殿下问道。上朝犯迷糊，打盹打瞌睡，他算头一个，以前靠喝点小酒提神，后来被嘉庆帝训骂以后，从此上朝前滴酒不沾，不过，他仍然晕晕忽忽的，总是提不起精神来，担心哪天再误了事那可就吃不了兜着走了。
“哈哈……本官说的是唱歌跳舞晨练法！专治萎靡不振，精神不奋，效果绝佳。各位大人先把参议朝政的事放一放，随本官一起到乾清宫广场上放松放松，提提精神，然后再回殿上议事。如何？”刘铭祺哈哈笑了几声后，脸色一正，脱口道。
“遵旨！”百官齐声呼道。见刘铭祺脸上忽地露出似笑非笑地古怪神情，不晓得他又要搞什么花样？连老丈人薛礼也开始怀疑自己的的女婿是不是又在胡闹，朝堂上一不议政二不听奏，竟然把文武百官带到广场上搞什么唱歌跳舞晨练法！简直不成体统。薛老头在那一阵的郁闷，碍于他第一次临朝，不好阻挡，先由他去吧！
天蒙蒙亮，困倦的星星悄悄躲在晨云深处之中打着瞌睡，紫禁城乾清宫的广场上整整齐齐地排列着七横八竖的体操队形，人与人之间相隔一臂，前后对正，稍稍显得有些嘈杂。
其实刘铭祺一直对大殿上死气沉沉的朝会心存厌倦，一方面除了不爱起早这个老习惯之外，另一方面就是受不了朝会的那种压抑的政治气氛，因而请假、旷工便成了他的家常便饭。这次他要借机大行改变一下几千年传下来的朝会模式，让百官们在参政议政的同时，也能感受到朝会给他们带来的快乐情趣。
“俗话说：一年之计在于春，一日之计在于晨！身体是革命的本钱。今日本官便教各位大人们一套新鲜的唱歌跳舞晨练法！以后在朝会前大力推广，使各位大人以精神饱满热情洋溢的工作态度地投入工作。”刘铭祺大摇大摆地来到队伍的中央，简单地说了几句开场白。
刘铭祺在后世的时候是典型的范晓萱迷，特别喜欢她的那首《健康歌》，唱唱跳跳，其乐无穷，没想到今日能在后世用上，一解自己后世的星迷情结。
刘铭祺耐心地教百官唱跳了三遍，这些秀才和武夫出身的大臣们学的挺快，没一会儿便掌握了唱歌跳舞的要领，看他们投入的样子，刘铭祺不禁暗暗道：“看来文化音乐古往今来都是相通的，古代传承下来的东西，后世衣钵继承。同样他们对后世的东西也同样着迷，参与其中，乐在其中。”
“百官们，来来来跟本官做运动，大家整体来一遍！预备——齐！”刘铭祺既是领队又是教练，一声令下，文武百官在他的领跳下，气氛轻松热烈，在乾清宫的广场上极其亢奋地伸臂，扭腰，踢腿……乐此不疲。那情景要是后世人看见了，非笑破肚皮不可，可在当时来讲，既能健身又意趣盎然的跳着健身舞却是极其的稀罕有趣的一项晨练方式，当即受到了百官们的青睐。
“左三圈，右三圈，脖子扭扭，屁股扭扭。早睡早起，咱们来做运动。抖抖手啊，抖抖脚啊，勤做深呼吸，学本官唱唱跳跳，你才不会老。笑瞇瞇，笑瞇瞇，对人客气，笑容可掬。你越来越美丽，人人都说nicenice，饭前记得洗手，饭后记得漱口漱口，健康的人快乐多……”旋律欢快的歌声飘荡在紫禁城的天空……
“怎么样？感觉爽不爽？”刘铭祺头上冒着热汗，朝百官们竖了竖大拇指，鼓舞道。
“爽！”百官们齐刷刷地高声回应。
“OK，本官发现傅大人学得是最棒的，要不要请傅大人给大家做做示范啊！”刘铭祺望了一眼哭笑不得的傅全有，故意提示道。
“要！”百官们笑哈哈地哄道。
“那好，其他人伴歌，请傅大人上场一展舞姿！”刘铭祺趁热打铁邀请道。
傅全有那叫一个气啊！这搞得是什么玩应，上朝不想上朝，分明是在这逗猴吗？气归气，又不好在百官的面前倚老卖老，只好硬着头皮站在众人的面前。
“左三圈，右三圈，脖子扭扭，屁股扭扭……”在刘铭祺指挥下，在百官们的歌声中，傅全有随歌起舞，一个人左三圈右三圈扭扭脖子扭扭屁股……哎，正如他说言，跟逗猴真没多大的区别。
……
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