请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”

笔趣阁 www.biqugecom.cc,最快更新女消防恋上大明星最新章节!

嗯~”林依起身拉伸胳膊,扭动脖子,这才感觉舒服很多。

    “还是训练舒服,办公室的活儿可真不是一般人能做的。”林依感叹着看了眼挂钟,已经十点四十五,便决定先不做了。

    刚保存好电脑里的东西,办公室门被敲响,张诚手上拿着一叠洁白的A4纸走了进来。

    “队长,这是我新排好的训练计划。”张诚笑呵呵地走到办公桌前,给林依敬了个礼,才将手上的纸张递给林依。

    林依站起来接过去之后,认真地看了看,又指着计划表上刘英杰,赵聪,陈童几个人的名字,给了点建议。

    “刘英杰速度快,但是力气小,给他单独增加负重训练计划,陈童体能成绩平均,性格稳重细致,可以增加他现场勘察的训练,至于赵聪…”

    张诚一听见赵聪的名字,瞬时皮绷紧了,他可还记得,队长刚来时,这小子做的那些不着调的事。

    林依食指轻点桌子,想了一下,对张诚露出一个灿烂明亮的笑容,“他力气大,但是不够灵活,正好,他不是精力旺盛嘛,加三倍障碍训练。”

    张诚瞄了眼赵聪本就翻倍的训练量,心里默默地为他点了根蜡,不过面上还是正儿八经的应是。

    “队长,下午的会议,宣传组那边的意思是随时可以,主要还是看我们这边安排。”

    “不出警就下午两点半到时候一起开会。”

    张诚想了想,问道:“那出警的话呢?”

    “那让他们内部自行讨论,我听结果。”林依不太在乎的说道,“本来宣传就是他们的职责,如果连这个事情都做得让人不满意,想比他们也没必要在那儿待着了。”

    张诚张了张嘴,不知道是不是该告诉自家队长,宣传组的人事不归咱管,还没想好,就听见林依笑眯眯的继续说,“反正消防人员我们不嫌多,好好练练随我们一起上火线。”

    张诚果断闭嘴,内部调任,队长,论狠,还是你够魔鬼。

    “那我现在就去安排。”

    “去吧,忙完训练场见啊。”

    张诚闻言,两眼放光,“比一比?”

    “没问题,我也看看这半个月你有进步没。”

    “嘿嘿,待会你就知道了!”张诚神采奕奕的说完,生怕林依会反悔,赶紧拿着那叠纸快步走出去。

    林依见怪不怪地拿着一串钥匙到了更衣室,快速穿上训练服,径直走向训练场。

    场上几个穿着深色短袖上衣和短裤的年轻小伙子,正绕着操场进行常规跑步。

    夏天十一点多太阳,灼热且刺眼,少年们黑黝黝的身上像是淋了水一样,湿漉漉,汗淋淋。

    林依认认真真舒展身体,训练前的热身运动是必要,可以有效防止高强度运动导致的一系列身体损伤等情况的发生。

    感觉到身体有尽情拉伸开后,林依也加入了跑步的队伍中。

    “队长,今天怎么才来啊。”其中一个男子特意加速来到林依身旁,露出一抹自认为帅气无敌的笑容,热络地说道。

请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”