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容易的。
玄剑凤凰听的恍然大悟，过去哪里想过，会有这种事情？旋即又扑哧失笑道：“如此也好，一试就疼，哪里还对男女之情有什么欢喜期待？只是害怕和想回避了吧。”
“照你这么说……莫非出世的一尘不染，就是这般练成的？”陈今寻思着还真有这道理，该做的事情让人喜欢，是因为愉悦。倘若只会疼痛，如何让人喜欢？
“……陈今！刚才说的事情先放放，你再如片刻前那般，反复让我体验疼痛，如此我就记住了，就不会对男女之情再有念想了！”玄剑凤凰还真是突发奇想，最初的帮忙，变异成这样的帮忙，全然成了真正的理论研究。
“这个……不好吧？”陈今寻思着，凤凰如果留下这种深刻记忆，岂不成了彻底拒绝男女之事了？
“这很好！简直是剑走偏锋的奇法！求你，趁现在就帮我深刻的记住。”玄剑凤凰好生开心，她一直修的心境就是不为世间事情沾染了心境，这些年她有心到处走动，看的多，想得多，对于许多事情的认识都在成熟。
可唯独是男女之情，却让她扰心。更确切的说，是情欲。至于情爱本身，她本就有许多想法，唯独情欲没有体会，却又一次次被陈今勾动了念想，便时常缠绕着她，让她总不由自主的幻想猜测，如果那些激动的时候，让事情自然发展下去，会是何等迷人的体验。
倘若她自此记得的是疼痛，只要疼的足够持久深刻，她哪里还会对那女之事有念想？
她觉得，这就像是知道的，一些地方的孩童好几岁了还吸允手指，大人就寻些苦物悄悄涂抹上去，往往一次就把孩子苦哭的彻底，也就见效了。那时再叫孩童吸允手指，他也是不会吃了的，因为记忆是痛苦的，而非是愉快的。
玄剑凤凰觉得她的心境，旁的事情虽然现在不敢说都透彻了，但至少也看得到成长历练下去的透彻希望。就差这情欲，一直困扰着她，让她看不到希望。让她对这种事情放开了自己入世去历练，她做不到；出世修炼却又已被陈今勾起念想，也没办法凭空压得下去。
此时此刻，她不知道有多为这意外收获欢喜。
“凤凰你想清楚，这样的阴影一旦形成，怕不好消除。”陈今是愿意帮她的，却不得不再次确认。
“真不用想，你也知道我一直的烦恼，关键就是情欲念想的困扰。”玄剑凤凰简直是迫不及待。
陈今也就如她所愿，尽力帮忙。
一次次的浅尝轧止中，凤凰体验这疼痛，记忆着疼痛，每每疼的皱起眉头时，就抵着陈今胸膛，他也就不再往前。有时凤凰怕疼痛不够，就等他刺入的稍微深些。
如此这般，她反反复复的折磨自己的体验，疼的让她想停下来的时候，又强迫自己继续。
她一次又一次的止不住的对男女之事感觉深恶痛绝，再也不要尝试再也不要触碰了，被反复的疼痛折磨的一次次哭了出来。
“我得上去透透气。”玄剑凤凰终于觉得该够了，抓着衣物，边自往上游动便套到身上，觉得再也不会对男女之事有念想了。
甚至于浮上去的期间，她想起刚才那般久的痛苦体验时，还不由觉得过去真傻，竟会期待做那种痛苦不堪的事情。
至于说按陈今说过的办法，之后就能愉快的体验？凤凰是想都不会想了，就算别人说起来了，她也不会想去试了。她觉得那跟先捅自己一道，痛苦之后说是得到愉悦那般荒谬！她为什么要让自己痛苦了再寻求愉快？她根本没体验过之后的愉悦，于是对她不存在任何吸引力！
陈今躺在水里，真正有累了半天，终于能松一口气的感觉。这真是在帮忙了，根本没有什么愉悦感。凤凰的痛苦体验记忆有多深刻他不知道，反正他都有阴影了。如果该做的事情每次都是这种体验，他也会没有兴趣了的。
如不是仙体可以靠灵气灌注随意控制，他都没办法帮忙这么久。
‘凤凰这想法怕是见效的很。过去我还会偶尔想跟她睡觉，以后该是不会再想了。’陈今寻思着生物的利己本性真是强大，一件事情体验舒服就会想继续做，不舒服了就兴趣缺乏，痛苦的话就会避开。
凤凰的忙，显然是帮好了，帮到底了。
从修为突破到心境之路最大的障碍，他都帮了。
陈今收拾心情，准备睡一觉养养精神，也等凤凰调理好情绪了，再一起琢磨她刚才说的，很多灵气聚集的感受。
陈今也不知道，那是不是跟心境突破有关，或者说过程中的某种体验，又或者是某种法术绝技的灵感触发。
但总之，显然是值得深究的事情。
凤凰游动上去的途中，一身衣物都已穿好，钻出海面的时候，身体被水托着升起来。
她甩动湿法，顺便甩去对痛苦记忆的恐惧，想要好好整理情绪，不要白费了陈今的帮忙，也不要白费了这般遭罪。
就在这时，埋伏在岛上礁石里，守了大半天的两个东岳派大仙，突然冲了出来，一并发动了袭击！