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够让自己的体能快速达到极限，进而完成更新的突破。
"一万两千三百二十一......."
"一万两千三百二十二......."
"一万两千三百三十三........"
"......."
地板之上，罗泽俯着身子，不断进行着强大的体能训练。
他的手脚之上各自绑着几百斤的铁块，背上则是扛着一块巨大的杠铃，在这种巨大的负重之下，罗泽不断进行着体能训练。
这些东西是这一艘海军军舰本来就有的一些玩意，可能是之前这艘海军军舰之上的海军用来训练身体的器物。此刻，罗泽并没有其他更好的东西，所以就直接选择使用海军的东西来训练自己了。
几个小时之后，那一直坐着俯卧撑的罗泽终于坚持不住了。
在第三万一千八百六十七个俯卧撑落下的时候，罗泽整个人瘫在了地上，他的武装色霸气已经自己解除了。全身没有半点儿力气，躺在地上的时候，还能够感觉自己手脚的血管不断的挪动抽搐，似乎是在发出哀鸣。
但他并没有就此停手，实力对他来说太过重要，没有实力，连一坨狗屎都不如。至少，如果是一坨狗屎的话，还没有人会去踩上一脚，而他没有实力，则是会遭受海军镇府无情的践踏。
所以，在想明白了这个道理之后，罗泽很快的从地上爬了起来，就算他现在全身酸痛，但他也不会就此停下。
因为他体内的自我恢复的天赋是无时无刻不断在进行运作的，这种时候，只要不受到真正实质性的伤害，其实无论罗泽如何摧残自己的身体，"自我恢复"的天赋，都能够不断恢复罗泽的伤害，从而让他变得更强。
所以罗泽要做的，只是让自己的意志力变得更加强大。无论自己在如何痛苦，他都必须坚持训练下去。
如此，在一次次修炼到精疲力尽之后，罗泽便会快速的从地上攀爬起来。之后，他便会再次的将自己练习到精疲力尽，然后再度爬起，再度修炼。
如此循环往复，罗泽一直不断重复着这些修炼。
生活对于他来说变得十分单调，仅仅只有训练，睡觉，吃饭，拉稀这四件事情。
他手脚上面的负重也在不断的增加，从一开始的一百斤，到一百二十斤，再到一百四十斤，最终抵达了两百斤。
也是因为经过了这些训练，罗泽身材开始有了变化。他身体里的各处开始出现了强壮的肌肉，虽然这些肌肉没有索隆的肌肉那般巨大，但每一块都是结实无比，充满了爆发的力量。
三个月之后的一天，罗泽回过神来查看自己的实力。
他缓缓的打开了自己的无上剑豪系统，系统的声音久违的从他耳中传出。
罗泽目不转睛的看着系统面板之上的数据，神态之中浮现出一丝凝重。
随后，在系统的声音之下，罗泽清晰的了解了自己这一个月来的进步。
宿主：罗泽
佩剑：无上大快刀——黑炭
佩剑附魔：火焰核心（2000℃）
切割：（500）
剑术：9000
力量：7000
敏捷：6000
见闻色霸气：3000
武装色霸气：4000
霸王色霸气：尚未觉醒
看到了这些数据，罗泽并没有太过满意。
在这一片大海之上，罗泽足足修炼了四个多月。
而因为没有重力系统的帮助，这四个月发了疯似的苦修，却并没有给罗泽带来太大的成效。
先说他的剑术，经过了四个月的时间，他的剑术才仅仅升级了一千点，从八千升级到了九千。
力量敏捷也是同样如此，才各自增长了一千。
至于见闻色霸气与武装色霸气，虽然增长的比其他各项属性都多，高达一千五百点或者是两千点，但罗泽的见闻色霸气与武装色霸气才仅仅只有三千点与四千点的数值，就算增长够多，但其实还是很弱的。
而那火焰核心与切割属性两种附魔属性，因为罗泽现在身无分文的缘故，所以并不能让他们有一丝提升。
四个多月过去，他们还是保持在原来的水准。
火焰核心两千点。
切割属性五百点。