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一的自然状态。
清晨最美好的时光总是短暂的，加泰并没有感受到多长时间，冥想就结束。缓缓睁开眼，加泰觉得眼中的景象有些不一样了，似乎在之前自己能够感受到的一切都是靠着强大的精神力主动将之掌控，精神力掌控之下，自己的确能够察觉到很细微的东西。但是现在仿佛自己才是真正的出生在这个世界，受到这个世界的滋养，跟这个世界有了不可磨灭的烙印，是这个世界土生土长的地球人，前世只是一场梦。
动念间，再次感受了一下自己的身体，加泰感觉身体状态很好，就像是刚出生的婴儿一般，无比的健康，没有一丝的不良之处。精神抖擞，眼光有神，整个身体都透着淡淡的自然气息。如果有人见到的话，说不定会被加泰的气质吸引，主动上前搭话。
加泰忍不住开口道：“这种感觉很好。”
第一项修行结束，接着，加泰趁着良好的身体状态开始了身体上的强化训练。训练也很简单，就是俯卧撑、蛙跳、深蹲等等。
当然了，目前，加泰不可能毫无顾忌的压榨自己的身体。第一，自己的身体还没发育完全，第二，自己身为地球人的血统潜力太低。
加泰能够想到的一系列的动作都有计划的进行着，每一个动作都要做到一定的数量直到身体开始产生疲态，然后稍稍休息一下接着进行下一个动作，就算休息的时候都是在扭着自己的身体，做着肢体运动，不让身体忽然完全的放松，这样不利于锻炼。
差不多临近中午了，加泰一系列的动作训练循环了四次。几个小时之中，自己都在运动，汗水一直在流。然后缓缓的放松了身体，让身体自然的去清除疲态。接着再一次冥想，并且调动精神力，慢慢控制天地中的能量来舒缓身体，让身体恢复到最佳状态。
如果加泰努力的去控制天地中的能量的话，自己的身体也会很快的恢复过来，但是这样对精神力就是一种过度的消耗，现在虽然确定了修炼的方法，但是以后有可能出现某些变数，精神力非常重要，不能过度使用。
抓了鱼来烤了吃，休息一下，这时候差不多是下午两点，加泰开始准备下午的训练。
抬了头，瞄了眼太阳的位置，加泰有些无奈，“没有时钟，也只能凭借太阳的位置判断时间。看状况，下午的训练要抓紧一些了。”
很快的，加泰来到了深湖区，这里的湖水比较平静。加泰精神力探查过，湖水里没有另类的怪物，正适合目前的修行进程。
精神力调动起来，身体缓缓来到了湖中心，然后收回精神力，身体自然的掉入湖水中。在加泰有意识的控制下，身体不断的下沉。
这个湖，只有十多米深，很快的加泰就感受到了来自湖水的压力，不过这般的压力并不大，自己没有发育完全的身体完全能够承受，况且现在还没有到达用水中的压力强化身体的时候，并且如果琢磨出重力阵法，利用水压强化身体就可以淘汰了。
在湖水中，无法呼吸，加泰精神力调动起来，作用到身体上，开始调节着身体在水中的状态，尽量让自己能够在水中多待些时间。
加泰选择在湖水中修行，是想调节身体的内在循环，在前世先天境界的武者潜入水中不吃不喝很长一段时间都不会死，就是因为先天境界身体上的变化。先天境界已经是达到了修真者最低的门槛了，可以接触到天地灵气了，身体能够吸收天地灵气来维持生命。
前世身为现代化的一员，自然知道水的构成，水中有氧气的存在，加泰就是想刺激身体让身体能够将之吸收，调节身体内部循环，促使身体达到跟先天境界的类似状态，加泰的最终目的是想要通过一步步的修行尝试在宇宙中生存，这是不可缺少的一环。
龙珠世界中，也有很多不明所以的地方，试想超级赛亚人那么的强大，居然不能够在宇宙中存活，是不是不能理解。而在神与神篇，孙悟空跟比鲁斯在地球之外的宇宙空间中战斗，那时候孙悟空是超级赛亚人之神的状态，却可以自由的呼吸，这跟神境有很大的关系，但是总的来说就是有能够在宇宙中生存的方法，神境是一种办法，加泰在尝试另一种方法，又或者两者之间根本就是差不多的原理。