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太空站在太跋身边,一边讲解训练方法,一边指导太跋如何进行每一个步骤。
此刻阳光正盛,猛烈的阳光如同铁烙一般扎印在太跋****白皙的背上。汗水一点一点地从太跋身体各处渗出,太跋两腿如桩,扎着马步,腿上被绑着数块沙包,沉重的重量宛如一根从地底伸出的长鞭直往下拽着太跋的双腿。
“你天生灵巧,反应很快,速度也可谓是常人难以企及,只可惜好好的天分你没有加以利用,而是用来胡闹捣蛋。”
太空一边缓缓道,一边在太跋双腿上继续增加沙包。
“然而虽然你四肢灵巧,但是很明显下盘不稳,无法自身随意控制,空有一副花架子,跑的再快,没有体力支撑又如何坚持长久。”
太跋咬着牙,苦苦支撑着,不发一言。
“所以我这段时间训练你的便是你对自身腿部肌肉的控制,负重站马步桩,锻炼的不仅仅是你的腿部肌肉力量,更是锻炼你下盘的耐力稳定。正所谓,天下武功,无坚不破,为快不破,若是以你的速度加上腿部强劲的爆发力的话,便是一头斑斓猛虎也逃不过你一脚之力。当然前提是你首先要通过我对你的训练。”
太空踱着步子在太空身周走着,计算着太跋的极限,将沙包增加到一定数量便停了下来,背着手眯起双眼望着太跋。
此刻太跋腿上绑着数块体积不小的沙包,累计而算至少也得有五十斤之重。
“你今日的要求便是这五十斤重量,负重站马步桩,直到力竭为止,如此今日的训练任务便算完成。”
太跋全身肌肉紧绷,共同分担着来自腿部的压力,头发已然被汗水打湿,粘在额头之上,然而他却无暇顾及,只咬着牙努力支撑着。
五十斤重量,仅仅是五十斤我便难以承受了么。太跋心中怒吼,如果方才没有看到太空轻松手舞六百斤石墩那一幕也就罢了,可偏偏他不仅是看到,更是深刻了解到双方如同天暂般的差距。
我和他之间的差距真的就这么大吗!难道五十斤的重量就是我如今的极限么!
太跋第一次如此清楚直观地感受到了自身的弱小,但是他不甘心,不甘心自己仅仅如此便达到了极限!
按照这样的的趋势下去自己还要训练到什么时候才能打败太空!恐怕待到太跋达到如今太空的实力之时,太空早已就更上一层楼!
“不够!再来!”太跋脸上青筋鼓起,沙哑的声音从其紧咬的牙关缝中撕扯而出,一股气血直涌上头,充斥全身。
太空心中一震,太跋口中之意他岂能不懂,然而他从未想到太跋在五十斤负重的基础上还会提出加重的要求。
惊讶于太跋的坚强韧性,太空也不多言,二话不说便将沙包继续负于太跋双腿之上。
他也想看看自己一向认为的任性无能的弟弟究竟能给他带来多大的震撼。
此刻,由于太空持续的增加重量压力,太跋腿上密密麻麻皆是鼓得累累的沙包,远处一看,太跋的双腿仿若炸裂的肌肉,粗壮宛如巨蟒缠绕其上,甚是骇人。
随着时间的流逝,太跋身上的负重已经达到一种惊人的程度。
阳光炽烈,太跋全身汗如雨下,低落的汗水未经半刻便被太阳高温蒸发消散。
脚底持续不断地感受到深入骨髓的疼痛,有如火烧一般,太跋咬着牙苦苦支撑着。
如果换做从前的话,此刻他早就已经不堪重负,支撑不... -->>
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