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sp; “呼气,吸气,什么都不想,全神关注在自已的呼吸上,感收呼气时的畅快感和吸气时的满足感,吸气时鼓腹,呼时收腹,静静地感受。幻想你此刻在大自然里,周围不是声色犬马,而是潺潺溪水、悠悠鸟鸣,一切都是干净的,纯洁无垢的。你整个人都是圣洁的……”

    庄重循循善诱着,只见布莱恩按照庄重所说,很快就闭上眼睛,脸上呈现出一种神圣而惬意的神色。

    片刻后,布莱恩忽然醒了过来,脸上带着无比的遗憾:“刚才好舒服啊,真的好想就那样睡过去。但是不知为什么只能坚持这么一小会,就醒了过来。”

    “这叫做听息。是极养人的,虽然不一定能成大道,但对于强身健体、固魄安魂极有好处。你现在只是初练,自然无法坚持太久。等你回家练习的时候,可以按照自己的意愿来,想睡就直接睡觉。一觉睡醒,你的神魂能够得到充分的弥补滋养。”庄重解释道。

    “真是太神奇了!谢谢你,谢谢!”布莱恩这次却是由衷的感谢了,从他神色可以看出,是发自内心的。

    “除了听息,还有两种方式你要配合着做。这样才能彻底消除你的离魂症。”庄重又道。

    “什么方式?我一定照做,一定照做。”见识了庄重的灵验,布莱恩已经是无条件信任庄重了。

    “一个是断念。当你发现自已很愤怒很痛苦的时候,突然硬性地格断自已的思路,去想一件其它不相干的事,或是不想事,像愣住了一样地发呆。佛家说一下子空掉了,就是指这种发呆的境界。这种方法初时做起来很难,因为人会惯性地去追逐痛苦,越是痛苦越是要去深挖,不挖到破皮流血决不罢休,最后小事化大,大事化煞,直至完蛋。这其实就是心魔在作怪,也是烦恼根源。我们说要断掉它,就断掉它!没有任何理由,没有什么讨价还价,就是要断掉!就跟你踏到狗屎,马上收脚一样,很干脆地断掉。相信我,所有的负面情绪都是魔障,对解决事情完全没有一点帮助,只会越弄越坏。只有冷静下来,清醒下来了,把心定住了,才能想出解决办法。而且把心定住了,你才会发现,原来也没啥大不了的事儿。这个配合着听息使用,能够最快时间断绝你那些杂念,不再让情况恶化。”庄重说。

    “还有一个,就是行善。也许你认为我是在说笑,也许你认为这是在故作姿态。但是事实上这是能够濡养神魂的最好办法。善念会在你心中生根发芽,最终反哺你的神魂。为什么坏人会心绪不宁,会做噩梦,会害怕风吹草动?就因为他们没有这种善念的支撑,所以才会那样。长此以往他们就会整个人崩溃掉。你虽然还没到坏人的地步,但是糜烂的生活也对你产生了很深的损害,你必须要靠此来弥补。”

    “行善,我明白了。把我花天酒地的钱拿来做善事,岂不正好?”布莱恩道。

    “正是这个意思。布莱恩先生是有慧根的”庄重赞赏的说道。

    这话让布莱恩好一阵得意,言语间对庄重也更加感激,态度也不由谦恭了几分。

    “老板,庄重帮了你这么大忙,那件事情是不是可以答应了?”珍妮弗赶紧问道。

    “答应,答应!而且我绝对不抽取一点抽成!”布莱恩爽快的说。

    “那就谢谢布莱恩先生了,以后如果还有什么状况,那就跟我联系,能够解决的我一定会帮忙的。”庄重冲布莱恩举起酒杯,道。

    “一定!”布莱恩大笑着,跟庄重碰杯,轻轻喝了一小口。按照他的说法,他要从现在就开始执行庄重说的三种方法,不再酗酒。

    “嗯?珍妮弗,他怎么会来这?”忽然,唐纳德碰了碰珍妮弗,看着一个方向道。

    珍妮弗闻言看过去,立马脸色变了,取而代之的是一副愤怒的神色。

    庄重也奇怪的转过头看去,却是看到了一个华人面孔。戴着一副金丝眼镜,身材挺拔,看上去风流倜傥,很受女人喜欢。此刻就有几个女星围在他身边,跟他亲昵的说笑着。

    “李林!这个人渣!”半晌,珍妮弗咬牙切齿的说出一个名字。

    而庄重却是一愣,这个名字似乎有些耳熟,不知道在哪里听过。

    “珍妮弗,别冲动,这里是群星晚宴,你要是失态会被记者拍到的。这小子送你杀人灵宠,早晚得收拾他!不急于这一刻!”唐纳德慌忙拉住珍妮弗,小声道。

    庄重听了,顿时恍然大悟,怪不得珍妮弗如此的愤怒,原来那个叫做李林的男人就是送珍妮弗芦荟的人!

    “我知道。”好不容易,珍妮弗平静下来,不再关注李林那边。

    而没想到的是,李林竟然发现了珍妮弗。只见他脸上先是闪过一抹讶异,接着就变得异常阴沉。一口将酒杯里的酒喝光,竟然朝着珍妮弗走了过来。

    “嗨,珍妮弗,好久不见啊。没想到你越来越漂亮了。”李林脸上堆着要多假有多假的笑容,对珍妮弗道。

    珍妮弗则厌恶的瞪他一眼,道:“拜你所赐,我还没有死!不要在这里假惺惺了!”

    “假惺惺?我不懂你说什么啊,珍妮弗你怎么了?虽然咱们分手了,但是还可以做朋友嘛。”李林无耻的说道。

    “呸!谁要跟你这种人渣做朋友?以前有人说你不是什么好东西,在学校里就劣迹斑斑,曾经试图强歼女同学,我还不信。现在我信了,你何止劣迹斑斑,简直就是该死!”珍妮弗愤怒的说道。

    这话说的李林顿时面色一变,眼中射出一股阴狠的光芒,却一闪即逝。又笑道:“珍妮弗你不要误会,这个问题我已经给你解释过很多次了,那个女孩子是我大学时期的女朋友,男女朋友之间自愿发生关系,怎么能够是强歼呢?”

    “自愿?自愿的话人家为什么会报警?自愿的话为什么学校会通报你?哼,你这种话骗鬼去吧!”珍妮弗气哄哄的道。

    “算了,既然说不通那就没必要再说了,反正我问心无愧。不要因为我甩了你,你就蓄意报复。”李林推推眼镜,说。

    “你……不要脸!”珍妮弗真是被李林的无耻给气到了。

    实际上她跟李林只是认识了一个月而已,连正式男女朋友关系都没有确定,又从何而来谁甩谁一说?

    只是这话从李林嘴里说出来,登时惹得几个对李林有想法的女人笑了起来,看向珍妮弗的眼神也带上了几分的嘲笑。好像珍妮弗真的是一个怨妇一般。

    本来女人之间就勾心斗角,珍妮弗这种年轻就大火的演员,更是她们眼中的敌人。眼下有机会嘲笑珍妮弗,她们自然不会错过。

    “你这个混蛋,人渣!我要……把你虚伪的面具揭下来,让所有人都看清你让人恶心的嘴脸!”珍妮弗登时面色通红,大叫着就要冲上去抓李林。

    而这边一闹,却是吸引了更多人看过来,眼看就要成为一件丑闻,登上明天各大报纸的头条。

    这时却见庄重轻轻在珍妮弗背上拍了一下,如同佛家当头棒喝,珍妮弗本来暴怒的心绪登时平静了下来,眼看着即将发生的一场撕逼大战就此平息,消失的无影无踪。

    就连珍妮弗都愣在当地,纳闷自己怎么一下子情绪就转变了呢?

    李林见珍妮弗竟然控制住了情绪,不由微微惊讶,他本来还想故意激怒珍妮弗,好让她明天在各大媒体上出个丑呢,却是可惜了。

    李林看了珍妮弗一眼,准备离开。然而才刚刚转身,却听身后传来一个冷冽的声音。

    “站住!那个差点被你强歼的女同学,是叫徐晶吧?”

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