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金钟罩，内外兼修的佛门顶级绝学，顾名思义为「练成者犹如金钟覆身」之意，由达摩祖师所创，境界共分成十二关，每关循序渐进，功力随关数增加而加强，练成者刀枪不入水火不侵。
其特性为修练者能拥有强大的防护力，对所有物理攻击都具有极强抗性。还能练成「罩门」，把全身上下所有的弱点集中於一处，从此双目丶双耳丶口丶下阴或各个重要穴位皆不惧攻击，还能产生反震力震伤敌人。
但同时若罩门被破，少则破功，大则身死。
随着金钟罩功力加深，罩门也随之变小，到达十二关的最终境界，罩门完全消失，可以称为金钢不坏之身。
当年达摩与武林同道论武，他根本无需动手，单是坐在地上任由各门各派拳打脚踢火烧水淹数日数夜依然毫发无伤，甚至服下穿肠毒药丶不眠不食五百日仍精神十足，金钟罩的强韧性可见一斑。
在达摩四大神功之中，顺序排名为∶洗髓经丶易筋经丶金钟罩丶童子功。
其中童子功是达摩年少时所创，威力较弱，最顶级功力只相当於金钟罩第八关。
剩下三大神功谁胜谁劣其实只是後人排名，纯粹是按达摩创功的时间来作排位，洗髓经为达摩老年时期所创，故排名第一。
谁优谁劣那就依然是个谜，毕竟没有後人同时练成三大神功的最高境界。而在龙虎门世界中，同级功力下易筋经攻击强於金钟罩，而金钟罩防御强於易筋经，这已经是一个共识。
至於洗髓经的威力相较之下如何，那就不得而知。因为在龙虎门的少林寺正宗洗髓经早已失传，只有少数的残卷留存在外，但已经跟原版有很大的差距。
不过在江湖传言中洗髓经这「少林四大神功之首」的名号还是留下来了。
「印证武道？」
金罗汉闻言一怔，他在罗刹教身居高位多年，早就已经把练武当成是一种夺得权力的手段而已，听到如此单纯的理由，心中第一个反应就是∶不是吧？
「你不知道……」
金罗汉似乎还想说些甚麽，但是啪的一声，他脸上已经吃了一拳。
凌露不知何时已经到达他身前，在场除了金罗汉本人之外，没有人看见凌露是如何出手的。
「这家伙看起来是个肌肉发达头脑简单的人，想不到废话会这麽多。」
凌露双肩一抖，两臂的肌肉如海草般的伸展开来，双手呈掌状。以腰身为轴心，她的两手如长鞭般挥出，犹如波浪般的连绵不绝，每一下都打出声声清脆的响鸣。
金罗汉在众多手下面前一开战就中招，心中怒火一盛本想全力还击，但看见如此凌厉的攻势，他也顾不得面子，双手横在身前挡下急攻而至的双掌。
凌露的「双劈手」持续施展，手刀劈在金罗汉那双结实的双臂上，只感到犹如打在钢筋上的柔韧，无法做成任何的伤害。
她脚下一错，绕到金罗汉的右侧，左手以轻灵无比的姿势插向金罗汉的咽喉。
锵的一声，凌露的食中二指插中了目标，可是接触之处只觉得坚硬无比，虽然说金钟罩可以让全身的要害消失，不过喉咙这种本来脆弱的地方依然会较其他地方脆弱。
但还是无效。
金罗汉大吼一声，喉咙金光闪现，一股强大的震荡力把凌露的手指震开。
他右足一记横踢，以少林正宗大力金刚腿的法门踢向凌露，粗壮的大腿犹如铁柱，发出呼呼的风声。
凌露的手如蛇般缠着踢向她的大腿，另一手抓向金罗汉腰部。擒拿之势已成，随即双手用力一摔，金罗汉那巨大的身体高高飞起，直接撞穿了一座寺庙的墙壁。
围观的僧人全都满脸的惊讶，金罗汉是罗刹教的首席护法，不要说被打败了，就是赢得难看也不常见。可是对上这个二话不说就动手的无名小卒，却是一开始就吃了亏。
但凌露心知肚明，刚刚虽然金罗汉一直在捱打，但自己没有对他做成多少伤害，甚至双手掌沿还隐隐作痛，可见金钟罩反震力的惊人。
要是凌露功力再弱上几成，这双手现在大概就骨头裂开了。
「当！当！」
两声犹如钟响的声音从寺庙的破洞中传来，金罗汉轻轻步出，身上的袈裟已经掉落，露出那健壮无比的身体。
他双拳互撞，刚刚那两声钟声就是如此制造出来。
金罗汉咬牙切齿，但眼神中却有着一阵沉静，可见已经完全进入战斗状态。
「自我练成金钟罩十关以来还未真正遇上过对手，想不到刚好就有人来给我喂招，嘿嘿嘿嘿。」
金罗汉双目凝神，浑身射出一道刺眼的金光，让四周的景物都蒙上一层黄雾。远远看去他就像变得是由黄金铸造而成的雕刻，威风八面的样子彷如佛寺中的护法罗汉。
看样子，他刚刚还未尽全力施为。
金钟罩第十关，功力开始反璞归真，雄浑内劲轻易能震断刀剑，甚至连随口一道痰也有如飞镖般的杀伤力，罩门只剩一寸，也就是不到三公分的大小。
作为「局外人」的凌露，自然早就得知金罗汉的罩门位置，但她却不想靠这种方式来赢得战斗。
只要功力够，不需要罩门也能轰破金钟罩。
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