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一望无际的蓝色海洋上，几只有着纯白羽毛的海鸥振翅飞过，为没有多少风浪的海洋添加了几分生气。
平静的海面中，一艘私人游艇正缓慢的随波浪起伏。现在四下无风，要不是偶尔有些许波浪打到船身上，如此宁静的环境会让人怀疑世界是否静止不动。
戴着太阳眼镜，身穿连身泳衣的艾莉卡悠闲的坐在长椅之上，她身前放着一个携带式的烧烤炉。
一旁的小冰箱塞满了各式烧烤食品，除了常见的香肠鸡翼与汽水饮料外，置於炉下的大水桶中还有十多只碗口大的鲍鱼与几条还在游泳的海鱼。
这是出海的时候向港口的鱼商直接买的，凌露与艾莉卡在物质消费上从来没有节省过，像是艾莉卡脚下的游艇便花了三百多万美元。
钱对她们来说没有多大的意义，既然如此，在可以享受的范围内自然要尽情挥霍。
反正以艾莉卡的财力，也不用害怕会缺少零花钱。
艾莉卡把四只连壳的鲍鱼放到烤炉之上，几只鲍鱼的体足立时抖动起来，但已经被反转了的身体却难以移开，只能慢慢地被火力烤熟。
慢慢地一种海鲜独有的气味从烤炉上飘出，鲍鱼也停止了活动，大量的汁液从壳的边缘涌出，然後被热力蒸得沸腾起来。
看见差不多能吃了，艾莉卡拿夹子把鲍鱼夹到餐盘之上，并倒出几滴鲜柠檬汁到鲍鱼之上。
那贝类的香气加上柠檬的酸味，混合成一种让人食指大动的香气。
这些新鲜的鲍鱼并不需要多少调味，单是加上少量的海盐跟柠檬汁已经是最佳的美食了。
餐刀把鲍鱼从中切开，再顺速的切成小块。
已经感到肚子饿的艾莉卡逼不及待的把那香气四溢的珍味放到口中，咀嚼之下，一种鲜甜甘饴的味道在口腔中爆发出来。
这彷佛是告诉人类活着有多好的味道，一只几乎跟方包大的鲍鱼不到两分钟就已经被她完全消灭，剩下的三只也只是多「存活」了十分钟。
自从接受了凌露的训练之後，艾莉卡的食量也变得非常之大。要支撑每天六小时的运动，所要消耗的热量也是十分庞大的。
因为凌露想要到海洋中进行另一阶段的修行，已经半年没离开所住城市的艾莉卡便强烈要求把这当成是休假。
艾莉卡清扫完「鲜烤原只鲍鱼」後，烤炉的空位便快速地由其他食材补上，有玉米、茄子、猪柳、牛排、沙丁鱼……这些肉类都是向某个专间冻肉供应商订来的，那公司提供了大量的烧烤套餐，专门出售腌制过的肉类作烧烤用。
幸福感满满的艾莉卡，也不忘花时间留意椅子上的手提电脑。电脑上的萤幕正显示出一个心电图，还有其他各式表示身体状况的数据。
这次的出行对於艾莉卡是渡假，但却是凌露修练另一套截然不同武学的时间。
游艇上的一台牵引机延伸出一条铁链，铁链的另一端正连接着三十米深处的一条人影。
被铁链绑着的凌露四肢摆出高难度的瑜伽姿势，以最大限度压迫着肺脏，使得肺部难以进行平常的呼吸。
隔绝空气的环境、加上深度带来的水压、还有配合练功的姿势，种种条件都提供了一个合适的环境。
一个只能靠内呼吸维持身体运作的环境。
内家功夫中的内呼吸，指的是单靠体内真气运行而带动的呼吸作用。随着真气的调控可以加快或减慢血液的流速，从而增大或是减少氧气在血液中的含量。
三十米的深度约相当於七到八层楼的高度，还未至於看不见海面上的阳光，凌露从海面透下的余光明灭中知道自己已经维持这姿势三天了。
这是婆罗魔经的第一关︰绝息关。
婆罗魔经是一本古印度的修练法门，共分为三关︰绝息关、练骨关、锻筋关。其理论依据完全照着印度的三脉七轮学说，与洗髓经以中原的十二正经与奇经八脉的经脉系统完全属於两种不同的体系，但终究殊途同归。
凌露比较两者的内容，很简单地便可看出洗髓经不论在威力与深度上都远胜於婆罗魔经，但缺点在於非常难练。
只有一年凌露没有信心完成六章的修行……事实上她花了半年时间才练通了第二章，对於洗髓经第三章︰四大假合篇却依然没有头绪。
为了解决洗髓经难练的特点，凌露故意挑选了婆罗魔经作配合。这武功以锻体为主，可以跟以精神为主的洗髓经互补不足。
锻链过程十分危险，但却容易速成。
根据凌露的估计，这婆罗魔经三关的水平约跟洗髓经前三章相约，只是重点放在不同的地方。
婆罗魔经的首关绝息关要求修练在在水下... -->>
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