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笔趣阁 www.biqugecom.cc,最快更新逍遥仙尊的再次修练最新章节!

血?

    张教练见大家的心气都被调动起来了,也大笑三声后吩咐道:“现在我们主力12名队员,实际有八名;替补12名实际有6名,我决定将大伙分成三组,陈祥这个二号位不变,轮番上场打对抗!现在我来排兵布阵:

    1号位:控球后卫:主力有张宁,方诚,替补有:陈志;

    2号位:得分后卫:主力有陈祥,替补有:陆大鹏;”

    3号位:小前锋:主力有王队长,张志盛,替补有:曾志明 ;

    4号位:大前锋,主力有李光晟,卢有财,替补有:曾阿财,

    5号位:中锋,主力有王维,替补有:赵得礼。

    大家分成三组,

    一组:1号位:张宁,2号位:陈祥,3号位:张志盛,4号位:李光晟,5号位王维;

    二组:1号位:方诚;2号位:陈祥,3号位:王队长,4号位:卢有财,5号位:赵得礼;

    三组:1号位:陈志;2号位:陆大鹏;3号位:曾志明,4号位:曾阿财,5号位:王维;

    这些先暂时这样安排,你们每天要做的事,就是每组和另外两组各打三场,三场过后各自评最佳号位,最佳配合团队。

    后天,我们将和隔壁金大的打一场友谊赛,这场比赛后第二天,我们金陵大学生联赛正式进入下半部份,现在我们积30分,位于第十七名,大家一定要努力!”

    分好组,一组和三组先战一场,陈天尊刚刚和一组的队员抱了抱。

    还没开始磨合,通常不出手,只是给1号的控球后卫做倒球做帮忙。

    在他没看到的地方,将球传给每个场中的位置。

    半个小时后,一场对抗结束,整场他只出手三次,拿下七分。

    但他也看清楚了一组和三组每个人的实力怎么样,对于张教练的排兵暗自点了点头。

    老实说,张教练对于每个人的情况很了解,对于他们能在场上打多久也很清楚。

    在休息半小时后,他又代表二组和三组打了一场,之后又代表一组和二组打了一场,替补二号位的陆大鹏和他一样,成了场中最忙的人。

    两个小时后,在经过一阵的休息时间后,张教练就刚刚的三场对抗赛做了点评,带着大家一个位置一个位置的复盘。

    除了他的2号位没提出很多批评外,所有人都被教育了一番,最后带着这些点评,他又带大家打了一场。

    晚上七点,才结束了近四个小时的训练,大家都累得快走不动路,但都坚持步行随着张教练,到了他指定的疗养馆,由专业的师傅们给这十四条汉子来一次大保健。

    别想歪了,是正规的那种大保健,让人在充足的运动过后能将肌肉放松。又泡了一顿在陈仙尊看来很是无语的药浴之后,大家才各回各家,各找各妈。

    生活一下子平静的渡过到了第二天,从昨天路遥和苏静达成一致后,路遥在苏静没搬进来之前,竟然搬回学校宿舍住了。留下他一人更觉得舒服,不用再去担心自己的修练被路遥知道。

    翌日上午参加了军训开幕,下午照旧到体育馆训练,晚上三人一起吃饭后,也就各回各家,苏静要参加晚上的军训。

    做为学生会和校团委的小领导,路遥也开始忙了起来,剩下他一人回到家里,就开始给大姐,二姐和家里打电话。

    至于顾小婉,他知道在从她买的那套两居室搬出来的第二天,就知道她又回家去粘着大姐了。二姐到了学校,也迅速被杜月灵给拿下,两人成了姐妹,天天出双入对,连他交待二姐要找房子这件事,也是两人共同出去打听和看房子。

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