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一天之计在于早。当大多数人还在睡梦中的时候，总有一小撮人勤快起床，开始为新的一天努力。所以在你没有成功之前，不要去埋怨其他，先好好反省自己是否有努力过，终究是天道酬勤。
李开心何以年纪轻轻就练就一身上层拳术？那是消耗了他整个儿童、少年、青年时期的百分之九十的时间以及百分之一百二十的勤奋努力所收获。别的孩子在玩泥巴过家家的时候，他在打磨筋骨为开拳做准备；别的孩子在嬉笑玩闹上课走神的时候，他在专心致志站桩学拳；别的孩子在玩游戏谈恋爱虚度光阴的时候，他在百炼千练拳架套路。二十年如一日，他付出比同龄人更多的汗水与勤劳。即使到了拳术出神入化的今天，李开心还是准时的五点半起床练拳。
功夫如逆水行舟，不进则退。拳术的修炼最根本目的便是涨体能、锻炼、增强体质。人体好比是时间长河中逆水而上的木船，身体机能便是木船的使用寿命。少年人勇武精进、生机旺盛，木船完整而结实，可以无视岁月流逝的腐蚀欲行愈远。老年人精气外泄、行将就木，木船破漏而松软，再也不能抵挡光阴流转的冲刷扬帆起航。唯有在中年阶段，将生理功能、体力体质推向更高的全盛巅峰，下苦工倾力打磨、保养船身，使得‘柳木’变‘铁木’、木船换巨舰，就算还是不能躲过腐朽的宿命，至少航程更远、航速更快、航行更稳。
华夏拳术浩瀚如星河，常人即使练就一辈子也很难精通其中的一两种。李开心是练习内家形意拳为主，其他拳术为辅。只不过为了能早日练成化劲功夫，又下苦工改习太极拳，希望能够促类旁通。这与历史上很多拳法大师练到后期往往都会研习别派拳法互相印证是一样的做法，毕竟拳种拳法练到上层总是疏途同理、万法归宗。
金融大厦的五十六层停机坪上，李开心迎着太阳将会升起的方向自然站立，两脚横开与肩同宽，成11字形。头正身直，舌抵牙龈，两眼垂帘向前下方斜视，周身放松。两手自然下垂，贴于大腿两侧。几乎在无极桩预备式成型的三两个呼吸中，李开心已经进入松静自然、物我两忘的状态。
当东方天际露出一缕红霞的时候，李开心从入定中‘醒’来，迎着朝阳呼吸吐纳。三呼三吸间，周身气血行至四肢百骸，注入浑身三百六十穴，以及八万四千毛孔，舒通畅快无比。含气不泄，李开心意想周身内气回归丹田。气血从脚底涌泉穴开始，向上经脚踝、小腿、膝盖、大腿、胯、腰、前丹田、后命门，以双手助力提至前胸、后夹背、两肩、脖颈、脸面、直到眉心气海停下，随后两手合抱缓慢下按到腹部，向丹田处汇合。
李开心右手内掌心盖于左手外掌心同时贴住丹田，待到身体气感渐渐恢复平静才吐出一口长气。
“你这个时候成丹会没命的。”
“不成丹会长命百岁吗？”听到身后的女声，李开心负手在背，并不回头的嗤笑了一句。
“为什么要失约？为什么不自救？你这样做对关心你的人何其残忍……”
“够了。”李开心愤怒转身，面色阴沉的看着相距几步远的如仙女人。
“难道你大老远跑来为我下最后通牒还是仁慈不成？既然是命中注定，就不劳你费心，免得坏了你道行。”
“总有办法化解、延缓时日的……”
“苟延残喘的活着？不。我用二十年努力换一朝跋扈，我的人生只要精彩。”李开心定眼注视着东方青莲，一袭白衣，圣洁飘渺。
“当年奶奶病重，晚了三个月到天神山，早已人去楼空。爷爷不想我早夭，一直将我带在身边。有时候无知是福啊，不过能为死亡未雨绸缪也不错。其实我很好奇你的真实年龄，介不介意为我解惑？”
“跟我双修吧。你腰腹有了暗伤，强行推气过穴会伤上加伤，是你成丹的关隘，只靠你自己迈不过去。我的年纪你不用好奇，你看到的就是真实的。你不也看起... -->>
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