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第四十五章
最终，鸡腿还是败给了练器和成为金刚芭比的愿望。安宜屈服了，但心中还在为鸡腿申屈。
“闭上你的眼睛，两手抱诀。”看着安宜闭上了眼睛，乖乖地坐在蒲垫上，羽君昊在一旁看着安宜的动作，纠正她的动作，指导她正确的修炼。
“抱诀？那是什么，可以吃吗？”安宜心里念着鸡腿，充满了无限的哀怨，她有小情绪了！哼！
羽君昊淡淡地看了一眼安宜，把手放在安宜头上，“吃多了，只会变成胖妞，只有肥肉，没有肌肉！”
安宜睁开了眼，一脸不耐地歪了歪脑袋，想躲过羽君昊的手。她的心里无限循环着一句：没有肉肉，没有肉肉吃……没有肉肉，就没有肌肉！！不能高高壮壮的，不能欺负坏人……
羽君昊看安宜痛苦又纠结的小脸，无奈了，他轻轻地吐出一口气，“好吧。只要你修炼了，有了修为，就可以把食物化为能量，不用担心变胖了，还可以长肌肉，有了灵力还可以练器。”
自筑基后修士就能避谷了，修为越高的修士，口腹之欲也越发淡薄。虽然，食物中的能量可以为自身所用，可是它的效果却几乎可以不计，灵谷是如此，就更别提凡物了。修士在每次修炼有所进益时，身体会被天地灵气洗涤，排出身体毒素，所以在高修为的修士中几乎没有胖子。但是，相对的，修炼也是极其艰难和枯燥无味的一个过程。
虽然他是剑修，可是剑修也是要修炼的。只单单练剑而不注重修炼，那不过只能称为剑客。剑修，是引用天地灵力，淬炼自己和剑，让人与剑更上一层楼，与剑客相比，剑修更加接近天道。而且，在所有修士中，剑修的实力比同阶修士更为强大。
不过，在筑基修为以下，你猛吃，还想不胖？做梦吧！不过，为了让安宜修炼，部分事实隐藏，这也不算撒谎。
“真的？修炼了，就可以任意吃了？”安宜听到了高兴极了，她睁着大大的眼睛，直直地盯着羽君昊。
“嗯，等你修为达到筑基，你就可以随意了。”羽君昊半敛着眼，看着安宜，眼睛里看不出任何情绪。
“好！”安宜一听，立马就答应了，她的眼睛闪闪发亮。真好！以后想吃多少，要多少了！！肉肉！！
羽君昊又揉了揉安宜的小脑袋，他微微扬起头，目光失去了焦距。这个徒儿还真是傻得可爱啊！筑基，说得轻易，可没个几十年，达到筑基，那可是难极了。羽君昊想到以后安宜为自己不能吃肉，撒泼打滚的样子，微微勾起了嘴角。
“师父，我要修炼了！你别打扰我！”安宜一听以后谁也不能管她吃肉肉了，小脸一下子就绷了起来，装作很严肃的样子，用小手把羽君昊推开。可是安宜推了好几次，力气都用光了，羽君昊却纹丝不动，安宜瘪起了小嘴，苦恼地看着眼前的白墙。
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