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石坚白虽练出了“武功招式”，使出来的武学套路有一定的杀伤力，但也只算是“略窥门径”，想要发挥“擒狼伏虎拳”的全部威力，非得进入第三重“刚柔并济”不可。
“嗬！”石坚白继续演练，他是个务实的人，知道“武学如逆水行舟，不进则退”的道理，一刻也不能闲着。
这套拳法虽练了几千遍，已经烂熟于心，但他不满足。
这套拳法练到大成，出拳骨裂如虎啸，踢腿带风似雷鸣。
这里的骨裂并非是把敌人骨头抓碎，而是指，人一旦出拳，肌肉拉动骨骼，自然而然的产生轰响，像是老虎咆哮。
“踢腿带风”也是同样的道理，力量积蓄在脚尖和小腿，猛然踢出，浑似惊雷。
石坚白曾见张家一个武师一脚踢断一颗碗口大的樟树，出腿时空气炸响，宛如雷鸣，到那个地步，张家这套至刚至猛的“擒狼伏虎拳”就算大成了，他总觉得自己还差那么一点火候。
砰砰砰！石坚白双爪往前探出，速度之快，空中几乎凝成一条线的残影，人虽快速移动，但脚尖始终是拖在地上的，地上的泥沙被翻起一尺多深的划痕。
这是效仿动物打斗，用四肢和尾巴控制身体平衡，石坚白练得忘情，脚尖勾到土坎，深深陷入土中，强大的阻碍几乎使他站不稳，突然之间，他想起“霹雳手”张洪说的话。
“人没有尾巴，不能像动物一样空出尾巴保持力量平衡，练功连不到尾椎，力量再大也是没用的，只有颈椎，背脊，尾椎三点炼成一线，头，腰，腿三处的力量完美承接，随意调整全身力量，可刚可柔，能快能慢，明白这个道理，天下所有武功都可修炼了。”
“砰”一声闷响，石坚白身上像是有个枷锁被打开，背脊蠕动，全身骨骼霹雳啪啦炸响，他像是被踩了尾巴似的，全身汗毛连同头发都在一时之间立了起来。
这种奇妙的感觉，只有在服用“回升丹”的时候才有。
“嗨！”
石坚白所有的精气神以及力量都集中在脚尖，猛然踢出，带着一声沉闷的暴响，咔嚓！土坎里的石板竟然被踢破，连着漫天的沙土落进水里。
石坚白踢出一腿，才发现全身都是冷汗，身体虚脱，竟然站立都有困难，他一屁股坐到地上，稚嫩的脸庞带着一丝灿烂的笑意。
武道第二重终于圆满了！
相信用不了多久，就会进入第三重“刚柔并济。”
“嗯，我现在能随意掌控力量，不会受到干扰，可以尝试修炼空灵轻柔的武功。”石坚白在“顺手牵来”的宝贝里翻到一本名为“金蛇缠丝手”的武功，颇为满意，认真观看起来。
“武经”里面解释，武学初练者只能修炼一类武功，阴类或者阳类，也就是说，练“刚猛霸道”的武功不能同时修炼“空灵轻柔”的武学，否则，力量不能转换自如，两样都不能练出精髓，反而有害。
就好像一个习惯使大锤的汉子用绣花针缝衣服，绣花针虽比锤子轻巧几万倍，但他多半会刺到手。
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