请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”

笔趣阁 www.biqugecom.cc,最快更新人在龙族,已开始修炼最新章节!

sp;   “当然了,你也可以参与训练计划的制定啊。”

    “最近没有什么事情吗?我感觉有点无聊诶”

    “那我们来做一些有趣的事情吧。”在麻衣惊呼声中,君故将她拦腰抱起,向着卧室走去。

    清晨的阳光照射到室内,麻衣被光线照的有点不舒服,但还是不愿意起床。在被子里面扭了扭,想找一个更舒服一点的姿势。

    “该起床了哦。小懒猫”君故拍了一下麻衣的翘臀。

    “唔...这不是还在?”

    “今天还要给路明非训练啊,如果你不想起床的话就再睡一会儿把,我先过去。”君故揉了揉她的头发起身更衣。

    麻衣躺下又睡着了。不是她因为这些年的娇生惯养变得懒散,一位凌厉的忍者变成了大家闺秀,只是昨天这个男人太无度了,还好自己是忍者,身体韧性绝佳,不然就只是那个膝盖过肩就要拉伤了。

    “明非今天训练跑步,你的五公里大概是多久?”

    “我大概是半个多小时?40分钟应该可以”

    “啊,这样啊,那就先定个小目标,提升到30分钟吧。”君故点点点头随后问道“你有找到气感吗?”

    “啊,我没有。”路明非也觉得很奇怪,不是应该自己天赋绝佳吗?为什么陈雯雯两天就找到了气感,自己这都半个多月了,怎么还没有动静。

    “没关系,你的天赋并不在这里。你先开始体力训练把,下午你找一把喜欢的武器,最好是剑道的。开始把,五公里计时跑。”

    于是乎,路明非开始了上午的体力训练。

    “不要留力,直接冲刺。”

    路明非提了速度,一圈400米不过用了一分钟,不过第二圈就开始变慢了。最后和他预估的差不太多,36分钟。

    路明非发誓,从没有这么努力过了,这次的心跳之快速有力,仅次于上一次和陈雯雯的表白。

    “你对自己说不要死。”君故来到路明非的身边,从自己的随身的空间法器中取出了一面镜子,把镜子怼在了路明非脸上。

    “不要死”路明非看着自己苍白的脸庞,憔悴的神情,还有嗓子中浓重的腥气味。只是觉得这人生昏暗,没有希望。但是,在说完这句话之后就好起来了。嗓子不干了,腿不抽筋了,腰也不痛了。

    起来走了两步,芜湖。真八错诶。难不成我真的是S级?路明非蹦出了这个想法,把自己吓了一跳。然后就是责任感了,如果自己真的是S级,那就必须扛起自己的职责了,如果世界真的毁灭了,那陈雯雯,叔叔婶婶,妈妈爸爸怎么办呢?

    于是路明非再一次狂冲了起来。

    “33分钟。”肉眼可见的速度的进步。君故还是很满意的。

    路明非体会到了快乐,那是一种在压力下,自己实力提升的快乐。

    所以路明非一直冲刺到了11点左右,六次使用言灵并且保持了高强度的锻炼。

    最后成绩稳定到了30分钟。

    “走吧,我们去吃点东西,然后你需要回去休息一下,下午三点我们去训练场。”

    “哦哦,好的”路明非也感觉到了自己的精神状态有点问题,主要表现在看到了君故的重影以及太阳穴的肿胀。

    君故带着路明非回到了别墅,星野奈和麻衣两人已经备好了午餐。

    “高强度的训练需要补充足够的营养,今天也算是给你接风洗尘了。”

    “嘿嘿嘿,谢谢故哥,嫂子还有野奈酱了。”路明非道了声谢,看着琳琅满目的菜品。色香味俱全。看着一个外酥里脆样子的食物,咬了一口。肉香四溢,而且身体有一种渴望,渴望吃掉它!

    “唔,好香,这是什么啊?”

    “蚕”

    “哦,好吃”路明非觉得自己的礼仪已经做到极致了,开始大快朵颐。

    也就是比正常人多吃了一些,摄入的能量并不算庞大。

    路明非吃完之后回到宿舍洗了个澡,换了件干净的衣服,也不过是12点。想到自己还可以休息两个半小时,而且可以在床上躺着睡觉,真是幸福啊。

    一躺上床路明非预感不妙。

    这也太舒服了把,身体放松下来,酥酥的,麻麻的,就像是有人在给自己作按摩,还有中午吃的午饭,余味不绝。太舒服了。

    卡塞尔是贵族学院,是条件不错,但是自己昨天也没有感觉到这么舒适啊。这种身体和心神的双重享受。不行了,我要被床封印住了。路明非心想到,渐渐地没有了意识。

请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”