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    “时常坐立不安稳,失眠且又呻吟,白日昏沉心不轻灵,对于冷热难以承受。想要端坐安稳,但是关节却又疼踊;常尿频尿急,甚至尿湿在垫子上。老态龙钟是谁都不喜欢的,年轻人也不愿给予好脸色。衣服脱下之后,甚至无力再穿上,有时虚弱得连下身都不能自己遮掩,年轻人看见了,尽当做笑话。

    多年积攒的财物,都给儿媳掌管,喊饿说渴也没有入理睬,反而骂他:‘老不死’、‘坏老头’。虽然口里声称:我想死去!’但是心里却对后人放不下心。心疼老人的人说:‘这样活着,没有意义!’而老人也感到伤心想要自杀。不顺眼的事想告诉别人,却无人愿听,于是悲伤难二地哭天喊地、抹泪伤心。也无力打水烧火,只得忍乡饥寒,吃穿都要靠人伺候,实在困难。当受不了老年的痛苦时,多么盼望早早了却这残生,老的痛苦就是如此啊!

    “疾病来自身体地、水、火、风四大不能平衡,并由风、胆、涎分的失调而导致疾病。而有些疾病则是由无明、饿鬼所引起。痘疮、流行病、肠胃病、喉蛾、疔毒以及武器所致的伤害等四百零四病,这些疾病多到无法数完。有些人稍微有点不舒服,立即整日里担心:我是否得了癌症?我是否得了可怕的不治之症?内心中的忧心恐惧真是比患一般疾病的人还要痛苦。

    “身患重病的可怜人,染上病痛十分难以忍受,他们牙垢、嘴污、脚秽、手污、眼球凹陷、汗毛直竖,发出很难听的痛苦呻吟。他们的脾气暴躁,时常想发火,青春的脸庞上变成像恶鬼一般。肠子枯瘦地黏在脊骨上,剩下的一点点骨血,被皮肤包住。饮食入口,毫无味道,精气耗尽,记忆奇差无比。身体不能起立,也不能坐好,软垫子感觉比石头还硬,舒适的枕头也比木头难靠,柔软的衣服也觉得比尖刺还扎人。该睡的时候睡不安枕,该起来的时候却想睡下,生活完全颠倒。

    “当人病重的时候也顾不得脸面与羞耻了,所以根根头发都沾满灰尘,蓬头垢面。白天的时候觉得白昼很长,而晚上的时候依然觉得长夜漫漫,没完没了地只盼望入亮。一见到饮食就想要呕吐,一点都吃不下,闻到气味就觉得恶心。用药治疗也不见效,驱鬼念咒也毫无用处。请来佛教徒或苯教徒来念经治病,请来医生、占卜师采家中做客,亲戚朋友围绕着病人坐下,但病痛到底难以分担,一旦患了病,是谁也救不了,苦果只能由自己亲尝,针灸放血的痛苦都得由自己忍受,众生的病痛真是无法想像。

    “死的痛苦又如何呢?当临终的人脉缓气急,病情加重,任何办法都难以救治,医师也哭丧着脸毫无办法。人没有一个不爱自己,但‘自己’却在担心着活着的人,不甘心抛下心爱的东西自己一个人走了。生命不能再延长随时都会死亡,身子扛不起脑袋,两腿也撑不直身子,双手举不动饭碗,碗饭都掉进怀里了。每日盼望着太阳早早地升起来,这时病人从怀中伸出了手,嘴上说着:‘请把我扶起来!’而眼睛却望着空中打转,并频频叫道:‘某某人快点前来,我要向他说一件事情。’

    “虽然自己就要死亡,但却依然留恋世间,还指望一线生机能出现。嘴里还向大家劝说:‘你们不要哭,要坚强起来!我的嘴十分的干,请给我倒水来喝。’而水从嘴里喝进去,却又从鼻孔中流了出来。这时他的眼珠发青,泪水涟涟;因为这是心爱的身体,即将被抛弃的预兆。

    脸上的光彩消失了,口里发出了叹息的声音,牙齿上出现了黑色的污垢,舌苔中间显现出了黑块,知觉迷失,陷入昏厥的壮态。身上恶寒,流着鼻涕,依旧唠叨着:‘把我拉上去!’又说:‘扶我站起来!’再说:‘让我再躺一会!’这些都是身体的地、水、火、风四大气在收融的现象。昏迷是说着:‘把我抬起来!’这是无意识中的胡言乱语。气息哽咽在喉头,上下气管不能通畅,四大种次第收缩融入而脉分散。嘴唇舌头都枯干了,脸上色泽也消失殆尽,感到口鼻喉头十分干燥,鼻翼凹陷,鼻孔泛黑。中阴进到心识的内层,所以陷于昏迷,开始不能认人,别人说话也听不清楚,吸气呼气都万分的困难。

    “最后舌干心烦呼吸断了,大家都说病人已经去世了,众人大喊大叫扑了上去,抱住身体热切地呼唤,但病人再也不能看也不能听到了。中阴神识在心中昏沉过去,肺叶包住了心脏,气息不能再呼出来。这时约三天时间心识在昏迷之中,彼时两腋尚有一丝余热,而全身僵冷宛若土石。

    “伺候的人和仆从们,都在谈论料理后事,商议如何处置尸体,到底用土葬、天葬、火葬或水葬。总之把尸体处理完毕,大家就认为事情已办妥了。而无论是师徒之间的关系、君民之间的关系以及夫妻之间的关系等,也都幻化无常;当死亡来临时,即使是药师佛亲自来治病,死到临头也没法疗治,强硬的法律也无法救人,派人去追死者也难以复生。不只密宗师挽救不了死亡,死亡也不能用财富来赎回。任何怕死的人都逃避不了死亡,口齿伶俐的人也说不转死亡,也不能让任何人代替自己死去。死时一粒的财富食米也带不走。

    不只死亡痛苦,活的时候也照样痛苦,有怕遇到敌人的怨憎会苦,怕远离亲人的爱别离苦;有财的人守财的苦,无财的人寻财的求不得苦;女儿出嫁时,为了嫁妆亦苦。总之六道轮回的众生全都离不开生苦、老苦、病苦、死苦、爱别离苦、怨憎会苦、求不得苦,及色、受、想、行、身心存有的五蕴盛苦等八苦。”因此即使是出生在三善道中,仍有无尽的苦痛,而这些苦痛,正显示出生死轮目的真相。

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    总而言之,次第地作观想,内心安住在这样的观修之中,所有六道众生的情境,从极苦的热地狱,寒地狱、近边地狱、孤独地狱,到饿鬼道的、畜牲道。阿修罗道,天道,所有的人道,每一道众生的情境都显现在我们自己的内心里面,众生所受的一切痛苦,从内心中深切地全部感受到,藉着这样的观修,能清净我们往昔生中所造、未来应堕相应何道中的恶业,能够帮助我们在未来,断除再一次地堕生在痛苦轮回大海里面的果报。

    最后又沉思:啊!我现在并不是真正生在那些地狱里了,仅仅是内心意念,竟然那么恐怖、痛苦,而今真正堕落于地狱中的众生不可胜数,这些众生都曾作过自己前世的父母,也无法确定现世的父母亲友等许多人死后不堕入地狱中,转生到那些地狱的主因即是嗔恨心,那么我们这些人前世和今生造了无数嗔恨烦恼的恶业,后世一定会转生于那些地狱中。所以应当反复思维:如今我们得到了暇满人身,值遇到具有法相的善知识,听闻了甚深窍诀,有了行持佛法获得佛果的机会,应当精进修持,为今后决定不生到那些恶趣之处,以猛厉追悔之心忏悔往昔所有的恶业,并猛烈发誓愿:今后即使遇到生命危险,宁死也不造堕于地狱的恶业。对现在生于地狱中的众生发起强烈的悲心,并发愿:愿这些众生即刻从恶趣中解脱。以圆满加行正行后行而修持。

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