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她们这些修炼中人。
云炽问:“弟子修炼冰火诀过程中，对灵气掌握不好，总会造成它们在体内对冲，然后被消耗掉，浪费了很多修炼时日，师伯，这，是否能避免？”
玉虚说:“除了灵根好坏外，功法和天资也决定了修炼的快慢。就算不是身具相克灵根的修士，他们吸收进体内的灵气也会因为各种原因被消耗一部分。这是天之恒理。现在修仙界，也没有将吸收进体内的灵气十成转化成自身灵气的功法。”
“冰火不相容，但是能让冰火灵气以平衡态在体内运转，冰火诀已是奥妙非常。你一年半的时间将冰火诀练到练气三层，也是天资不凡。现阶段不要过分追求极致，以生执念。”
云炽了悟，稽首说:“弟子明白。”
玉虚点点头，手一挥，一块玉简浮现在云炽面前。
“你体内的灵气虽说已达平衡，吸收的灵气也会被引导以平衡的状态进入再运转。但是为了避免一些不可控的情况，特别是灵气暴动或者大晋级的时候，对你的经脉造成的损失。从今开始，你需要体、灵齐修，每次体修须走在炼气前，以保证经脉的强度能承受你下一次的灵气晋级。”
“玉简里是冰火诀正篇，冰火炼体篇，以及冰火剑法。冰火炼体和冰火剑法都分九重，对应练气的九个阶段，每一重的威力都不同。冰火剑法其独到之处不是其他剑法可比，你要细细揣摩。”
云炽接过玉简，回答说:“是！”
然后玉虚又详细地为云炽解释了一些关于修炼的问题。不得不说玉虚虽为人清冷，但对修炼的见解却独到高深，对云炽帮助很大。
逗留了几个时辰后，云炽便告辞了。
回到莫飞尘的副峰，想到自己在这里已经住了快五个年头了，修炼之人注重隐私，看来是时候另找副峰建自己的院落了。
不知为何一直没见到莫飞尘，问了上山送物资的童子，才知他被玉虚派下了山。没法，云炽只得在没有告知他的情况下另找居所了。
第二天，云炽骑着纸鹤，在渺闻群峰间穿梭，找到了一个中意的山头。这里和莫飞尘的副峰和渺闻主峰呈品字型排布，也算是灵气浓郁，最让云炽喜欢的是这里有一大片竹林，是练剑的好地方。
报到杂役峰后，便有杂役弟子按照她的意愿建成了一个二进的院落。
围墙用归墟宗特有墨石围起，前面是会客厅和居室，后院是修炼密室和书房，整个院落有符阵禁制，而密室和书房更是有特殊禁制。
云炽搬到新洞府后，除了云是来过便鲜少有人到访，她日间练习剑法，夜间打坐以气炼体。
在心无旁骛情况下，半年后，云炽炼体术终于达成了冰火诀炼体第一重境界的第三层，又再半年，炼体巩固在了第一重第五层。
而灵气也因为一次次的提炼而更纯净稳固，隐隐有冲破练气四层的意向。就如玉虚所说，一切都是水到渠成。
她也去藏书阁一层免费复制了她能学的基础法术。滴水成冰和掌心花这两种是附合她灵根的攻击法术，除此外，她还修炼了些无属性的回春术和清洁术等。
而她的剑法在她日夜的参透下，也在第一重略有小成。