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练计划之后，他几乎和过去所有在外面一起玩的人都没联系了，每天一放学吃完饭就去健身房训练，训练完累得和狗一样也没精力再和朋友出去到处玩了。
所以，黄天明最近可以说是满腹的不痛快，又找不到地方发泄。但是放学后，他还是压抑着不快，准备和往常一样准备去健身房履行秦逸的训练计划。
毕竟，虽然秦逸没有教他什么实质性的东西，但健身还是很有成效的。班上的学生夸他身材改变的时候，他真的非常高兴，他已经不再是过去那个小胖子了。
“喂，那个小胖子。”这时候，路边几个看起来不太正经的学生指了指黄天明问道：“你是这所学校的学生吗？跟你问个人，那个叫‘葛云’的女生，你认识吗？”
“不认识，滚！”当时黄天明就不耐烦的回道，对“小胖子”这个称呼一阵来气。
但是，对方也不是什么好惹的人，那四五个男生身高都超过了一米八，而且看起来就很凶狠，戴耳环的戴耳环，纹身的纹身，明显就是不良少年。
然而，黄天明其实并不害怕，他毕竟也是经常在外面混的人。
“给老子过来！”这几个男生当时就不由分说的把黄天明拽到了角落里，然后威胁道：“我可警告你，如果不是大姐头有命令在，老子今天一定打得你妈都不认识你。我再问你一遍，认不认识葛云，不认识就去给老子找个认识的人，听到没！？”
说完，这戴耳环的男生就用力推了黄天明一下。黄天明心情也正差，又本来是那种天不怕地不怕的性格，于是当时就扑了上去，和这男生扭打在一起。但对方毕竟人多势众，身材又占据绝对优势，很快就把他推倒在地，然后一顿拳打脚踢，边打边骂起来。
“喂，你们在干什么呢？”这时候，一个有点熟悉的声音响起，黄天明抬头瞥了一眼，发现居然是张峰和陈晨两个人。他们一见是黄天明，也立刻赶了上来帮忙：“喂！别打了！有什么事好好说啊！”
然而，这几个不良少年根本不听他们的，揪着他们一起揍了起来。
不过，黄天明也因此得到了喘息的机会，挣扎着从地上爬起身来，这会儿他已经被打得头晕眼花，脑子都是蒙的，然而秦逸的教诲却反而越来越清晰了。
黄天明深呼吸几次，看着那个气势汹汹的向自己逼上来的小胡子男摆好了架势，然后在对方上前的时候，一掌推出打在他的鼻梁上。
当时，对方就捂着鼻子惨叫起来，眼泪鼻涕一起往外流，根本控制不住。接着黄天明又是一掌击在他鼻子上，这小胡子男捂着脖子干呕一声，剧烈咳嗽起来。黄天明于是二话不说，抬起脚就是一下踹在这小胡子男的裆部，三连击将他撂倒在地。
“哈，女子防身术……还不赖哈。”黄天明略有些自嘲的嗤笑道。
见自己的同伴被撂倒了，另外三人里的一个黄头发的男生立刻转身迎了上来。黄天明的心跳瞬间加快，但随即他就摆好了姿势，然后回想起了秦逸的话，秦逸教韩天宇的那些关于“一二三”的组合，他当时在旁边听着，默默的记在了心里。
“一二三的组合……一二三……一二一三、一二三一……”黄天明喃喃自语着。
“你他女马脑子秀逗了啊！？”那黄头发的男生没好气的说，一耳光打了过去。
“动作太大……先用一次快速攻击，然后……”黄天明回忆起秦逸第一次教他的那些，然后左拳快速击出，抢在对方挥拳之前，左拳快速击出打在对方脸上，然后右拳用力打出一记摆拳。不过他的力量还是有限，黄头发的男生挨了两拳之后没倒下，挥拳反击。
“一二三一……”黄天明自语道，低下头躲开了对方这一拳，然后抓住这个节奏再次打出一记摆拳。这三拳连续打在脸上，黄头发的男生就有点吃不消了，晕晕乎乎的后退了两步。黄天明见状立刻上前，撞倒这男生，骑在他身上冲着他一顿拳打脚踢。
这么着，场面一下就逆转了，他们由三对四变成了三对二，加上张峰和陈晨也是体育生，身材上不会差太远，所以很快就把那两个不良给按住了。但是，很快就有路过的老师发现了情况，吆喝了一声：“喂！你们几个小鬼在干嘛呢！”
见状，张峰和陈晨连忙把黄天明拉了起来，警告道：“喂，别打了，快走啊！他们不是这所学校的学生无所谓，我们是啊！被抓住的话会给老秦添麻烦的！”
“哦哦哦！”黄天明回过神来，连忙跟着张峰和陈晨一溜烟逃了。
三个人一起跑了几条街，才终于停了下来，在路边气喘吁吁。
“你可以的啊。”张峰看了看黄天明，喘着气说：“跑这么远也能跟上，我还以为你肯定早就不行了。以前体育课跑个四百米就气喘吁吁了。”
“这不是一直在有健身嘛。”黄天明干笑着回道，接着陈晨指了指黄天明说：“话说，你小子刚才那几招可以的嘛。从哪学的？”
张峰也擦了把汗附和道：“是啊，多亏你刚才那两下子把那两个人放倒了，不然我们仨还真不是他们的对手。”
黄天明挠了挠后脑勺，尴尬的笑道：“嘿嘿，我那不是经常缠着老秦让他教我打拳嘛？他一直不肯，但我从边上自己偷偷的学了点凤毛麟角，效果还不错哈。”
“嚯！厉害啊！”张峰惊讶的说，“老秦打架很厉害的！之前我被人找麻烦的时候，他随随便便一打四五个呢！学到点凤毛麟角也这么厉害……”
“我知道的，连职业打拳的都不是他对手。”黄天明挥了挥手说，然后心里突然又有点感动，“话说，多谢你们两个过来帮忙啊。”
“嗨，那不是同班同学吗？也不能假装没看到吧？”陈晨长松了口气说。
“是啊是啊。”黄天明笑道，“不说了，肚子都跑饿了，走，我请你们吃饭！”
“可是，我跟家里人说回家吃饭的。”张峰有点犹豫的说，陈晨倒是耸了耸肩：“我无所谓的哦，反正我是体育生，就住在学校，你们也不是不知道。”
“哎呀，跟家里人说在外面吃嘛，偶尔吃一顿也不会怎么样。”黄天明劝道。
张峰还在犹豫，但黄天明已经推搡着他向前走去：“唉，走了走了！男人别这么墨迹！这附近就有家麦当劳，去吃吧！”
想了想，黄天明突然意识到自己健身期间不能吃这类垃圾食品。
“哦，抱歉，我忘记老秦交代过，健身期不能吃这些了。不过没关系，我们去吃酸菜鱼吧，吃鱼好，鱼肉蛋白质高，吃了长肌肉……”黄天明又改口道。
于是，三个人跑到了酸菜鱼的菜馆里，点好饭菜吃了起来。
“你好像很佩服老秦嘛。”陈晨饶有兴趣的问道，“以前明明是连老师都打的人，没想到居然被老秦给驯得服服帖帖的，真是难以置信。”
“我本来也对那家伙一肚子火的好不好，好多次都忍不住想要揍那家伙。”黄天明没好气的说，“但是那家伙不知道怎么的，每次都没有超过我的底线。而且，最烦的是这家伙确实是有本事的。就比如说，我从他身上学到的这两下子，还真有用对吧？”
“那倒也是，老秦这个人平时嘴巴上虽然总是说些好听的，但却是是有那么一些本事。”张峰无奈的说，“不知道怎么的，有的时候就是觉得可以相信这家伙。”
“嗯……是啊。”黄天明点了点头道，心里的疑惑也都消失了。
第二天早上，还没上早自习，黄天明就来到了秦逸的办公室里。
“老秦，我要学自由搏击，我已经想好了。”黄天明坚定的说，而秦逸则是挑了挑眉头：“嗯哼？是什么让你终于下定决心了？”
“因为我相信你。”黄天明煞有其事的点了点头说。
“啧，臭小子拍马屁我也不会随便同意的。”秦逸嗤笑一声说，“那么，你考虑好做这件事的风险了吗？还有，你知道自己学自由搏击是为了什么吗？”
“知道知道，我不会利用自由搏击来欺负别人的。只要他们不欺负我的朋友还有班上的学生，我就不会动手。你要担心的话，我们可以约法三章。”黄天明严肃的说，“还有，学了以后，我也不一定就会真的去打职业，可能只是去当个搏击教练或者健身教练什么的。”
“嗯……”秦逸挑了挑眉头，然后抱起胳膊调侃道：“看起来你好像真的是认真考虑过这件事了，那么我就适当的给你改变一下训练计划吧。”