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三文鱼。
并不是所有新鲜蔬菜和水果都适合食用的，事实上包括辣椒等茄属植物在食谱中都被完全禁止，因为这些东西无法增加抵抗力和改善胃功能，其中包括西红柿、辣椒、蘑菇以及茄子。
或许有人会觉得这有些疯狂，但食谱上建议杜克不吃的东西还有很多。
例如不吃白糖，不吃白面粉，不吃味精，厨师做菜会使用原生橄榄油，但从来不用橄榄油来烹饪，烹饪时只用椰子油，而且只使用喜马拉雅山粉红岩玫瑰盐，不用加碘盐。
因为加碘盐对正常人的身体没有任何好处。
除此之外，还有什么吗？不喝咖啡，不吃含咖啡因的食物，不吃菌类，不吃乳制品。
如果杜克想要放松一下的时候，艾伦?坎贝尔会做藜麦配蔬菜，用羽衣甘蓝或者唐莴苣或者甜菜叶，加上大蒜，用椰子油烘烤，还会有一些烘烤的杏仁、混有咖喱的腰果酱、柠檬香草……
除了在饮食上特别注意之外，杜克的生活作息也要规律，由于在工作忙碌一天之后，他很难放松下来，于是在睡觉之前，他会做一些认知练习使大脑放松下来。
好在现在的杜克，也不是以前的夜生活积极分子了，非常注重自身的保养。
杜克来到中国，最为重要的工作，还是宣传推广《复仇者联盟》，随后的几天里，他和斯嘉丽?约翰逊出席了大量的各种各样的活动，频繁在媒体上露面。
除此之外，在杜克的提议下，华纳大中华区掀起了一股宣传热潮，通过一系列的炒作增加《复仇者联盟》的话题度，以吸引更多的影迷购票走进影院。
比如杜克就把主意打到了曾经送到他手里的那个‘中国复仇者联盟’身上，华纳大中华区联合发行方中影集团，在数家大型网站上，发起了一个叫做‘如果组建中国的复仇者联盟，你会推荐谁’的活动。
这瞬间就引发了网民们的热情，几个网站上面的回复很快超过了五十万，葫芦兄弟、黑猫警长、孙悟空、哪吒甚至霹雳贝贝这些人物都被网友纳入了候选名单，而反派方面，白骨精、蝎子精、蛇精都被网友列为适合人选。
“如果中国的卡通人物也联合拍复仇者联盟应该挺牛的吧！黑猫警长带队，左边孙悟空，右边哪吒三太子，身后站着葫芦兄弟！”
“反派也很好找，一只耳、吃猫鼠联合蝎子精与蛇精夫妇、四海龙王、白骨精等妖魔鬼怪，妄图统治世界，幸亏黑猫警长、金刚葫芦娃、孙悟空、哪吒等组成正义联盟，终于战胜了邪恶，给世界带来了和平。”
有人提出搞个“金庸武侠联盟”，把令狐冲、杨逍、白眉鹰王、洪七公、老顽童集合在一起；还有“名艳大联盟”，要有潘金莲、西施、貂蝉、妲己等……
“亲爱的……”斯嘉丽听完蒂娜?菲的翻译，好奇的问杜克，“孙悟空是谁啊？”
“一只神通广大的猴子。”
这种纯粹的东方式神话，杜克也不知道该从哪里说起，“总之比哈利?波特要厉害一百倍。”
绿巨人、钢铁侠、美国队长、雷神等超级英雄前所未有集体出击，无疑是《复仇者联盟》的最大噱头。
期待国产华语片发力的中国网友只是被稍加引导，想象力就开始漫天飞舞，像是葫芦兄弟、黑猫警长、孙悟空、哪吒这些动漫人物能不能组个“中国超人”队的想法层出不穷。
在华纳大中华区的策动下，还有记者就此咨询了业内知名人士意见，收到的反馈是这个想法有点“无厘头”的创意，真正实施起来并不容易，中国电影人在拍摄这类真人演出超级英雄片方面的经验和能力都不足。
受到一系列宣传营销方面的刺激，《复仇者联盟》在中国市场一路狂飙激进，从上周五到这周四的一周中，疯狂砍下了超过8亿rmb的票房，所有人都意识到，这部影片必然会创造新的中国电影票房纪录。
与此同时，《复仇者联盟》在北美继续自己的疯狂，首周结束后的四个工作日狂收1亿1206万美元，北美票房累积达到3亿5537万美元！
如同北美一样，这部影片在全球电影市场上暂时没有任何对手，仅仅七天的时间，全球票房就报收8亿8266万美元，几乎预定了今年的票房冠军。
不过，在新的一个周末，《复仇者联盟》将在北美和海外同时迎来强劲的挑战者，《速度与激情5》以超过90个国家和地区的规模，即将开始全球公映。(未完待续。)
ps： 求月票和推荐票！