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又站了一会儿，他走到了旁边的健身器那里，拉了几个正手引体向上，然后擦去了眼泪，对着垃圾桶默默的摆了摆手，算是道别。然后迅速冲回家，狼吞虎咽的把饭菜吃了个精光。
他发现，不光是身体快要完全恢复到了17岁的状态，就连饭量，也比以往成倍的增长了。
吃完放，他来到电脑前，开始认真的观看下载的训练资料，同时还在琢磨另外一件事。
按自己现在的饭量，即使自己买菜做饭，也还有些拮据，更别说每个月其他的日常开销了。对了，戒烟了每个月能省下三、四百元，但是杯水车薪。想来想去，他终于想出了一个办法。
李良马上忙碌了起来，他开始彻底的收拾起了这套不大的房子。忙到半夜，把自己的所有东西搬出了卧室，连床一起都塞进了书房。然后，把所有房间都好好收拾了一番，把一大堆不要的破烂都扔掉，房子一下显得整洁了很多。
他又在网上淘了最便宜的床和衣柜等简单家具，统计了需要去五金店买的门锁、灯泡等等。他已经下定了决心，自己以后就住书房里，腾出来唯一的一间卧室，在网上挂一个招合租的广告——这样一来，每个月买牛肉牛奶鸡蛋的钱就出来了。
想到这里，他的心情由告别心爱的啤酒时的悲伤，变成了欣喜。他拖着疲惫的身躯，又勉强看了会训练资料，上床入睡了。囧囧如约而至，李良点点头，新一组的训练又开始了，让他惊喜的是，自己的命中率越来越高，终于，他成功的完成了第一组点球射门训练！
囧囧在一旁鼓起了掌来，说道，干的不错，还有9999组，来吧，让我们抓紧时间。
李良信心大振，马上精神抖擞，又吆喝着开始了。这个夜晚他的进度异常顺利，到闹钟响起时，他居然成功的完成了30组。
周末很快就过去了，他也办好了健身卡，从此每天更加的充实。同事们开始发现了他身上的变化，不到两周的时间，李良看起来比从前结实了很多，原来有点佝偻的身形也挺拔了起来。
最让他惊喜的是，他在训练中用脚弓踢球的命中率，越来越高了。每天午睡或者夜里的训练成功率直线上升，每次完成的组数越来越多。
这天，他又成功的完成了一组成功率为百分之百的点球射门训练后，看着大屏幕上显示，已经成功完成了3800组了。他终于忍不住问囧囧，两周了，自己感觉体能和触球练习都完成的还不错，是不是该长总评分了？
囧囧想了想，说道，这样吧，明天是周末，你再去上次踢球的地方试试看吧，只有在实战里，才能检验你的训练成果。
李良大喜，这种枯燥的训练他早就受够了。
第二天，他早早起来，完成了晨跑，背上了运动包，兴冲冲的来到了上次的球场。天才刚刚亮，这次他吸取了教训，早早的就换好球服和球鞋，自己在运动场里先活动了起来。