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    人,从本质上说,只有三样东西:精、气、神;养生,从根本上说,只有也只需养精、养气、养神。把握住“精气神”的养生,是最本质的、最有效的更是最正道的养生。养精是养生的基础,养气是养生的路径,养神是养生的关键;只有精气神一起养,用“气”来连通“精”和“神”。所谓的“气”,则是宇宙万物的本源。正如剑气、真气等等,修仙一道,这种“气”自有不同寻常的法门。

    有物混成,先天地生。寂兮寥兮,独立而不改,周行而不殆,可以为天下母。

    太虚寥廓,肇基化元,万物资始,五运终天。在天地未形成之先便有了气,充满太虚而运行不止,然后才生成宇宙万物。在宇宙形成之先,就是太虚。太虚之中充满着本元之气,这些气便是天地万物化生的开始。由于气的运动,从此便有了星河、七曜,有了阴阳寒暑,有了万物。阴阳五行的运动,总统着大地的运动变化和万物的发生与发展。

    在修仙一途,真正的境界乃是“天人合一”的境界。天覆地载,万物悉备,莫贵于人。人以天地之气生,四时之法成。天地自然之中,天气下降,地气上升,阴阳交合,万物滋生,人类为万物之中最为贵重的成员,是禀天地阴阳之气而生存的。因此天地自然的变化,必然对人体的生理病理存在种种直接或间接的影响。比如,在一年四季之中,自然界表现出来的是春生、夏长、秋收、冬藏的发展变化,而人体的生理功能也会出现相应的变化。

    与此同理,在一日之中随着昼夜晨昏的阴阳变化,人体的生理功能也相应出现节律性的变化。

    反观刘娇的状态,她的气可谓寒冰般的刺骨。一道白光大现整个天地之间,只见那灵力不断地朝她身上汇聚,那白色的凤凰顿时发出响彻天地的鸣叫声。虽说她的剑气未能达到至高境界,但已经丝毫不亚于刘欢跃。她的真气似乎已经十足,足以压倒这一切。

    刘娇人剑合一,化成了凤凰,直指对方。刘欢跃看到那一只白色的凤凰来袭,他不退反进,将菜刀在他的面前画出了“十”字形的刀芒,那蓝色的刀芒在他的力量控制下,与那白色的凤凰碰撞。这种硬碰硬的对撞,堪比实力的较量。

    那一蓝一白的剑气与刀光,一闪一闪,犹如闪电般的光芒万丈。

    只见广场上的弟子看到这一幕纷纷大吃一惊。赵小武也是目瞪口呆,险些倒了下来。看到这种强大的气场,他发现自己的修为还是差得离谱,只是因为他的灵真功法至今都无法突破那种坎坷。看到五行云台上的气场,赵小武似乎明白了,于是他便问他的师姐柳依依说道:“师姐,这刘师兄和刘师姐使得是什么招数?”

    柳依依微微一笑便答道:“师兄使的是他独门创的刀法,虽说是刀法,其实也不算是,就是用真气和灵真功法配合着菜刀,使它变化多端,让对方无法破解。”赵小武听到这便点了点头,柳依依继续说道:“至于刘师姐,她手中的冰魄剑倒是很厉害。传说冰魄剑是玉蟾宫第一位宫主玉兔仙子留传下来的。冰魄剑一出,那剑气可以说,十丈之内,便使周围变成寒冰。她使出来的招数应该是冰魄剑法,我记得师父曾经说过有一招叫做百凤归巢。我想刘师姐使的便是这一招了。”

    赵小武听过之后说道:“是吗?难怪这么厉害!”

    柳依依笑道:“师弟不必担心,师父说过,世间万物相生相克,在我们修仙一道,讲究的是天人合一,每个人都有自己不同的修炼方法,我们师门下的弟子都是修炼不同的道法。比如说我修炼的天雷剑阵、竹青师兄修炼的丹阳剑法,这些都是有区别,是根据每个人的个性和特点而有所不同。”

    赵小武不禁点点头说:“原来如此,怪不得师父让我修炼灵云九式?”

    柳依依听得很模糊,便问道:“你说什么?”

    赵小武回答说:“没什么,没什么。”

    这时,他们不再对话,而是观看着这场比武。

    刘娇和刘欢跃的战斗相当激烈,不一会儿的功夫,一蓝一白的光芒相互交错,轰然炸开,将两人逼退了数十步。刘娇冷眼看着刘欢跃,哪里会顾得了那么多。这时候,刘娇攻其不备,将冰魄剑紧靠五行云台面上一挥,一股白色的阴寒剑气涌来,口中默念着剑诀。

    “冰冻万里!”

    在双重袭击之下,刘欢跃猝不及防。这时,整个五行云台缓缓结成了寒冰,紧接着刘欢跃连忙后退,没料到的是刘欢跃走不动了,发现脚下已然结成了冰,下半身也随之变成了冰棍。

    刘欢跃大吃一惊,他说道:“什么?这……”

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