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接下来的十七式，动作是更加的诡异奇绝，比如身躯扭曲在一起，好像蛇身相互纠缠，脖子扭转180多度，创造这套动作人，让胡大海怀疑他是不是脑子让门给挤了。
这《醒神经》的确不是地球的人类的手笔，所以人类也很难能够练成整套动作，若是强行练习，只怕这脖子180度一转，神功没有练成，自个儿先去见了上帝了。
创造这套动作的是盘古星白云寺第十八代首座参悟伏羲大神十载，草创了此功，其实共分上下两卷，上卷练神，下卷练体。后来又经过长年累积的改进，下卷练体之术最终剩下这一十八个动作和要领。这部经书牵扯了盘古人体各种骨骼，筋脉，内脏的秘密，已经是气和身体糅合极致所在，每一个动作结合相应的运气法门进行修练，强化身体的细胞，增强肌肉骨骼质地和灵活性
让修行者进入深入自然流畅的呼吸韵律，提高丹田强度，加强对气的控制。并强化神经系统，平衡内分泌系统的腺体分泌，增强人体磁场的保护和投射力量。
这套功是白云寺能够人才辈出，经久不衰的秘密所在，自然是非同小可，那来只由当代首座修习。姑奶奶也是思量在三，才将它的动作要义传给胡大海，但运气的法门却是没有传下来。
胡大海看着眼前的三维人物，悄悄地咽了口气道：“这些，以前有人练过吗？”
姑奶奶道：“算是有吧，不过一般人是练不了的。”
姑奶奶你觉得我可以练？
应该可以试试，只怕你的毅力不够，坚持不下去。
姑奶奶，你可不可以不要将我修练这些动作的事情，告诉慕容。
你是怕她担心
胡大海摇头道：“我是怕她在旁边不肯，到时我的毅力就更不够用了。”
姑奶奶道：“也好，女孩子家确实心智上比不得男人。不若这样吧，每次慕容修练她的拳法的时候，你就来这里练习醒神经上的动作。”
胡大海点了点头，这边解决了后顾之忧，倒是一门心思放在了醒神经上。
三维虚拟人影开始慢慢分解动作，整个人扭曲着，体内的骨骼肌肉开始扭曲，整个人麻绳一般的开始绞缠，旋转，围绕着中心支点将全身所有的质量都往里面缩。
这种动作难度太高了，真的无骨。
咔嚓，咔嚓……
，这动作一旦做到位，就如同是所有的骨肉包裹在一起，绞在一起，如同被拉直的弓弦，只要稍一松手，积蓄地巨大能量释放出去。
胡大海努力的支撑，刚开始还没有完全做到位，已经只感觉到肌肉要裂开一样，整个人“吧嗒”趴倒在地面上，眼冒金星，江离才模彷了第一个动作，就觉得口干舌燥，两眼眼冒金光，所有的肌肉都似乎要破——大口大口喘息着，全身虚麻无力，根本动弹不得。
凭借坚强的意志，他爬了起来，端坐好，开始休息，奇怪的是，很快胡大海感觉到自己腹下有丝丝的凉意从上往上，渐渐的传遍全身，身体说不出的舒服感，没过多久整个人又精神焕发，当真是神奇不已。
胡大海的身体此刻身内的元炁经过天地回旋这式动作的刺激，开始在胡大海... -->>
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