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出半个不悦耳的字,光把口水吞回去,不至于出丑,就很是耗费力气,说话什么的,完全不需要。

    只有手指长的白虾,烧得透亮,浇上酱汁,一口咬下去,又香又鲜的味道在口中炸开,让人忍不住连盘子都舔的干干净净。

    一尺长的羊肉丝,拿各种香料腌制过,大火炒熟,沾上孜然颗粒,很劲道,滋味十足。

    还有奶汁炖鸡,烧鹌鹑,各种烤好的肉片,配上拿肉片焖的杂面,一顿饭吃完,吴珂都舔着肚子,齐老师也连连苦笑:“若华真是好手艺,以后开个餐馆,肯定客似云来。只是太破费了些,又买的供应局的高价肉吧?”

    虽说云坪镇肉食较多,和别地比,供应局那边鸡鸭羊不缺,但价格肯定低不了,也就年轻的孩子们不想着攒钱,有多少花多少,能买的这般痛快。

    方若华:“……”

    她哪有空儿做饭,直接从宇宙商城定的,特意找的不那么奇葩的菜色。

    吃完饭,一壶清茶,齐老师叮嘱那帮小姑娘们,晚上都别忘了继续做运动,拉开身体。

    “一天不动,身体就又死了,再想打开还要费力。”话一出口,齐老师又住了嘴,笑道,“唔,对若华可能不太适用。”

    “呜!”

    一群小姑娘哀嚎,个个死命瞪方若华,好嫉妒的模样。

    虽然还没开学,方若华已经开始进行基础训练,齐老师亲自带她,让她一边背星图,一边做基础动作,完全不去看其他女孩儿们跳的那些成套的颂星舞。

    头去第一日,齐老师还担心方若华年纪大了,从来没有受过星芒锤炼,身体僵死,已经做好了花半年的准备,一点点把她的身体打开,筋骨都拉开,哪怕浪费再多的星能,还是划算。

    只是没成想,方若华一下腰,手指触到背脊中线,一踢腿,脚尖儿直达头顶,一扭身,甚至还能把身体团成一个球,从狭小的甬道中瞬间穿出……

    齐老师:“……”

    干脆给她正经地测试了下,检查身体,检查完更是无语,这孩子的确是初学者,连皮肤都是硬的,空的,不够柔韧,明显还没受过星芒洗礼。

    但是,她的五脏六腑,她的骨骼,却特别柔软,内里通透的很,别人都是先练皮,再练骨,高深处,五脏六腑自然跟着强健有韧性起来,像她这样的特例,反正齐老师没见过,到是听说像云庭,郭浩峰那几个天才,也是天生的五脏通透,气力强劲。

    方若华到是心里有数,她来这儿时间不长,却也开始自己的修行,虽然用的始终是最基础的,连名字也没有的练气法门,速度最慢,基础最扎实的那一类,到底是修行过一次,进展还可以,五脏六腑被气滋补,肯定和常人不同。

    “好吧,看样子能节省半年时间,不过,还差得远呢。”

    齐老师想了想,扯着方若华往星台上一扔,“立桩吧,一共十八个姿势,一天一个轮换着来,十八天以后再选定最适合的动作。”

    每个颂星师开始练习的时候,打基础都要立桩,但是立桩的方式各有不同,那些颂星师世家,还有省以上的协会,一般都会有人专门为优秀成员量身打造桩功,最适合自己的身体的那种,但小地方就没这种便宜可占,直接拿基础的,大众的桩功来练,适应哪个就练哪个。

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