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脚已经不是我的脚，在奔跑了以后，已经找不到脚踩在沙滩上的感觉。
负重跑虽然很累，但是说真的，确实是有效果，陈沥言满意地看着我的状态，我只用了一个半小时就完成了任务，已经超出了陈沥言给我估计的时间了。
早上八点半，陈沥言带着我在酒店里吃了早餐，之后就带着我在海边晒太阳，这样的日子实在是太过于惬意了，真希望时间能够一直停留在这里，让我继续享受下去。
早上九点半，陈沥言说，让我陪着他去逛街，我一听逛街肯定是乐意的，在海边这头的街道比城内好多了，还有不少的工艺品，我琢磨着，要不要买上两样送给我妈。
可是，陈沥言并不是带我来玩的，而是有目地的带着我去了一家专门卖潜水用品的店铺，包括氧气瓶什么的，一应尽全，让我开足了眼界。
在我的印象里，我只参加过一些宴会，还没有潜水过，海洋对于我而言，既充满诱惑，又隐藏着危险，我也只敢跟着陈沥言，才有胆子下水。
买了男女各一套潜水服，还有氧气瓶以后，陈沥言带着我回到了酒店换上了，我有些不习惯身上贴的紧紧的潜水服，里面就只戴了硅胶胸贴，穿了小裤子，而陈沥言呢，也只是穿了小裤子，要是潜水服突然坏掉，破了，估计我们两个人就要走光了。
陈沥言低头看着我不停地调整着潜水服不由地出声道：“有什么问题？”
我抬起头，连忙装作什么都没做，对着陈沥言摇头说道：“没什么，只是我想不明白，为什么你要让我潜水？”
“锻炼肺活量，让你跑步轻松一些。”陈沥言淡淡地对我解释着，伸出了他的右手握住了我的左手，我被他牵着一起走到了沙滩上，此时沙滩上已经有了不少的人了。
陈沥言一出现，顿时就吸引了不少的女人朝着我们两个人看来，我有些吃醋，沙滩上的美女不少，个个如狼似虎地朝着陈沥言看，谁让陈沥言穿着潜水服，还是这么紧身的潜水服，让我都有点嫉妒了。
“赶紧下水！”原本是我被陈沥言给牵着的，现在却变成了我牵着陈沥言，陈沥言还不知道我是在嫉妒其他女人在看他，只是觉得我好像有些不高兴。
下水了以后，我才后知后觉，海水的恐怖，一卷一卷的，好像即将可以马上将人卷入海洋中一样，让我产生了退缩之意。
“算了，我们还是找个水池练习吧，我总觉得我会脚滑。”
其实并不存在脚滑一说，只是两只脚在水里，然后身体也是浮在海面上的，让我很惶恐。
陈沥言勾唇，握住我的手变成了十指相握，然后将我的吸氧面罩戴好就拉着我潜入了水中。
第一次，整个人陷入水里，我下意识地就闭上了我的眼睛，因为那是水，水如果进入了我的眼睛里，会让我不舒服，但是我好像忘记了，我戴了防水眼睛的。
缓了几秒，我才敢睁开眼睛，入目的是一片美丽的珊瑚，好美，红色，绿色，彩虹斑斓，让我应接不暇，不知道该看哪里，对海水的畏惧，被这一幕给消退，不仅如此，我还看到了不少的鱼，各种各样的鱼儿在我的身边游着，那场景别提有多好了。
但是好景不长，在水下呆了几分钟以后，陈沥言就又带着我浮出了水面，而这一次，他摘下了我的氧气面罩，让我在水里反复练习潜水呼吸。
以前我有做过类似的呼吸训练，所以在陈沥言专业的指导下，我很快就学会了，只不过时间很短，只有一分半，但是对于我而言，已经很不错了。
渐渐地，在水里呆了将近一个小时，我就觉得我有点不行了，肺部的练习已经提升，陈沥言也没有勉强我，让我重新戴上了面罩，跟着他一起在水下看了一圈珊瑚，惊艳的美，让我整个的审美发生了巨大的改变，我想，在这个世界上，还有这么美丽的地方，是我的荣幸。
在海边停留了一天，晚上我跟陈沥言回到了别墅，陈沥言告诉我，要想提高自身的素质，必须要有足够的耐力，否则，强行训练下来，只会对我的身体造成伤害，这也是为什么他要让我先调整好的原因。
心中有些感激，有些话，不必说，陈沥言都知道，他已然成为了一个懂我心的男人，越发的舍不得他了。