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，不断的蠕动。
这些肌肉无一例外都是人身上平时都无法参与到运动中来的小肌肉，但此时凸显出来，却显得那么轮廓清晰，强健而有力，密密麻麻连成一片，覆盖在王越的两只手臂上，那种血液奔流如同火山爆发般的力量，就连王越自己也不由得大吃一惊。
虽然由于外面衣服的遮掩，巴顿看不到他身上的这些变化，但王越自己却身临其境，对自己这种大异寻常的肌肉形态有了最直观的了解。他先前被剑器青莲的力量易筋锻骨后，身体素质就已经达到了普通成年人的七八倍以上，可这时候的肌肉变化，力量涌动的感觉，居然又使他在原本的基础上强大了数倍之多。
那种充盈在双臂十指间的爆发力，实在是太有冲击力了。
呼！
缓缓的喷出一口气，王越的教缓缓落在地上，眼睛一眯，气息从肺部经由口鼻呼出，居然就好像是吐出了一大口的高压高温的蒸汽，所过之处顿时一片滚烫莫名。
就在这时，巴顿的声音又再次传过来。
“我们铁十字军的格斗术，基础的东西大多数都是作用于人体得力量，对体质的开发作用最大，你要把这套秘传十字手练得好了，可以控制全身肌肉的力量，然后再学习一些应用于实战的特殊发力技巧，随手一击就可以产生巨大的破坏力。所以在这个阶段，你不能着急，先把入门的基础夯实了，以后自然有的是机会练习格斗方面的技巧，这都是水到渠成的事情。”
“现在该教给你的东西，我已经教完了，剩下就看你自己的了。记住，我只给你一个月的时间去练习，在这中间如果有什么问题，你可以来找我请教，但最近我可能要回到总部去一趟，如果我不在，你可以去找安妮，或者去第一层的练习场和那些正式学员一起练习，大家相互促进。”
“另外我也要提醒你一下，格斗术的修炼在你这个阶段是没有任何捷径可走的，想要进步，苦练是唯一的办法。而且我们铁十字军的格斗术，没有太复杂的招式变化，练得熟了，自然就看得到威力，只要你肯付出，就一定有收获，这和天赋没什么直接的关系。你明白吗？”
“明白。”
王越听到巴顿说话，也点了点头。随后巴顿嘱咐了一声，要每天来俱乐部进行练习之后，便直接关门离去了。
空旷的房间里，就只剩下王越一个人。
他现在浑身上下的肌肉都在缓慢的蠕动着，血液在血管里快速奔流，不远处还有一大堆熊熊燃烧的炉火，但在这种情形下，王越虽然感到热到了极点，但在他的身上却渐渐的连汗都不出了。
浑身的毛孔像被一股力量从里向外牢牢的吸附住了一样，毛孔全部闭合，锁住了身体内部的庞大热量，这其实就是能量，只要你善于应用，就能在任意瞬间转化成力量。
在接下来的两个小时里，王越就待在房间里一遍又一遍的练习着这些动作，精神集中，忘却了一切身外之事。
而经过了这两个小时全身心的投入练习，王越这时候练起来，又和之前有了很大的不同，如果巴顿现在还站在这里，看到了他的表现，绝对再也不会生出王越悟性，资质不好的念头。
王越练习的时候，动作很慢，但手脚四肢起落变化，却显得十分和谐，每动一下，浑身肌肉此起彼伏，接连变化，就好像在他的身上藏了一堆大大小小的蟒蛇。王越的力量原本就很大，此时练习的秘传十字手又是被剑器青莲改动之后的版本，种种变化加在一起就仿佛是火上浇油一样，立刻就产生了质的变化。
他现在联系时的动作虽然很慢，但肌肉绷紧，练得是力量，如果应用在实战中，肌肉可以随心所欲的发力，那时候的变化可就大了。
力量和速度的关系是相互的，任何一点有变化都会带来整体上的巨大提升。格斗术中的技巧，练得就是发力，整合的就是肌肉。
简简单单的一套十字手，只要是俱乐部的正式学员都练过，但这在王越的手里却已经完全变了样，不但从八个动作增加到了六十四个，而起他还自然而然的把基础格斗术中的很多发力手法结合了起来。
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