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，双手握固，全身放松，自然呼吸，双目垂帘，以眼底的那一线余光望向自己丹田。然后，又尽量用最直白易懂的话一步步教他。
可惜的是，教了半天，关文滔连真正的入静都做不到，总是杂念丛生，更不用说后面的正式修炼了。
费了老半天劲后，关文滔无奈地睁眼站起身来，拍了拍身后裤子上沾着的土，有些垂头丧气地道：“算了，看来我不是练打坐静功的这块料，根本坐不住。”
林旭也是挺替关文滔无奈，可惜关文滔自己听不懂，静不住，他也没有更好的方法帮关文滔了。就像小学的时候，他一直帮关文滔学习，可无论再怎么帮，关文滔的成绩提高的也总是有限。想了想，他劝道：“你也别灰心，你练的《少林行气十三势》里面用来配合的呼吸法，也是有炼精化气，能够修炼出内力的作用的。只是单练这个时间可能会长点儿，不过只要你坚持练，总有一天会成功的。”
关文滔点头道：“行，我以后就老老实实光练这个吧！记得看过的哪本小说里不是也说，武功‘贵精不贵多’吗！”
说罢，忽然叹了口气，看着林旭道：“不过，你这号人不能比。你说你学习好也就罢了，练武功竟然也是个天才，真是人比人得死！”
林旭有些不好意思地笑了笑，没说什么。不过终是少年人心性，即便他比一般同龄人成熟稳重些，这时听着关文滔由衷的称赞，心里面也是不禁有些沾沾自喜。又想这还是自己没说那内功是自己自创整理研究出来的，不然岂不是要吓到他。
关文滔是天生乐观的性子，刚才练内功时总是进入不了入静的状态被打击了下，但有林旭的相劝，这时转眼也想开了。不过片刻的功夫，又重新笑着道：“咱不说这了，玩一会儿去吧！你说，咱就是在这儿呢，还是另找个地方玩儿？”
林旭想了下，把问题还回去道：“你说吧！”
“嗯！”关文滔想了想，道：“咱要不去沟里玩儿吧？”
林旭闻言点头道：“行。”
关村的沟，其实是一座十分狭长的小湖。因为太过狭长，像是沟渠，所以村里人不称湖而称沟。也没有什么具体的名字，就是叫沟。这沟分作了四截，村西面有两截，村中间有两截。据说以前是条河，可因为源头断流，再加上干旱，中间一些地方被泥沙或人为截断，就成了死水的沟渠。
村西面的两截是南北走向，村中间的两截是东西走向。村中间的两条沟，也把关村分为了前村和后村。沟南岸的人家是前村，沟北岸的是后村，村里也常叫做沟北。村中间的两条沟，里面水是最浅的，村里有人承包在里面种了莲藕，每到夏天，荷花盛开，非常漂亮。
村西面的两条沟水源较多，听说其中北边那条沟底下有个泉眼，所以虽然上流河源早断，但这么多年还是保持着最深处五、六米的深度。而且这两条沟虽是分作两截，中间被村里人截断填出了条道路，不过下面这条路底下还建了个甬道相连，两沟水源互通。
关文滔所说的去沟里玩儿，是指村西面北边的那条沟。两条沟的水源虽然都比较多，但南边那条沟的沟岸都十分高深险峻，离地面有二、三米，高的地方还有四、五米，难于下去。而北边这条沟，有一段的沟岸却是很平缓，容易下去，因此村里的孩子们到沟里玩儿，一般都是到这条沟。
夏天到沟里钓鱼、捞蝌蚪、抓青蛙，会水的下去游泳，冬天上冻后则到沟里去划冰。再找找水面处有没有被冻住的鱼，砸冰捞鱼。沟沿岸还有不少树林，淘气的爬树掏鸟，或在下面以自制的弹弓打鸟，各有各的玩法。村里孩子们最喜欢去玩儿的地方，就是这条沟。
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