请安装我们的客户端
更新超快的免费小说APP
添加到主屏幕
请点击
，然后点击“添加到主屏幕”
“第五节，体转运动……”
这一节需要扭头所以你想看到点看点就必须反方向扭头！
“反啦！”小美看着那个看着自己的甄灿道。
甄灿一笑：“方向感不强，一到城市就晕头，抱歉！”
说完扭向另一边……
“第六节，全身运动……”
第一拍，左脚向左迈出，比肩稍宽，两臂经侧摆至上举交叉掌心向前，抬头看手。
第二拍，身体前屈，双臂体前交叉，掌心向内，低头看手。
第三拍，收左脚，成半蹲姿势同时双手扶膝，肘关节向外低头，眼看前下方。
第四拍，站起，成立正姿势。
……
这一节主要还是看胸！
“第七节：跳跃运动……”
终于到了，阿门！
第一拍，只见小美跳成左脚在前的弓步，同时撑手叉腰，肘关节向外，虎口向上。
第二拍，小美跳成立正姿势。
第三拍，小美跳成右脚在前的弓步。
第四拍，小美跳成立正姿势。
第五拍，小美跳成两脚开立，脚尖微微向外膝盖向脚尖方向缓冲，同时，两臂侧平举掌心向下。
第六拍，小美跳成立正姿势。
第七八拍，小美的动作同五六拍。
第二至第四个八拍，小美的动作同第一个八拍。
我了个去，荡漾，实在是荡漾，甄灿被荡得都快睡着了……
此时此刻，甄灿真想一丝不挂，其实那就是他脑海里想象的画面……
“第八节：整理运动……”
这一节是十分无聊的就像一个机器人！
“好的，再来一遍！”
广播体操重复了三十遍，最后两个人全部大汗淋漓，气喘吁吁地蹲在了地上，一个不知情的人如果看到他们那副状态肯定认为他们激战了三十回合。
小美全身都是晶莹剔透的汗珠，不，那不是汗珠是珍珠！
美女身上的东西都不是凡品，一件破衣服穿人家身上就是绫罗绸缎，一个铝造耳坠戴人家耳朵上那就是真金白银，一瓶色拉油倒人家身上那就是蜂蜜啊！
所以说衣服不重要关键是脸蛋和身材，这也是为什么男人都喜欢赤果果的美女的原因了。
“今天就到这里，任何事情都要有个度。”小美喘息着说道。
“这个观点我举双手赞成。”甄灿看着湿身的小美，心情荡漾，就这么坐着也是一种享受啊！
“再见。”
小美言罢，时空静止球瞬间消失，甄灿发现自己傻不拉几地坐在山洞的地上。
“日，走得也太快了吧，还打算问一问她有没有男朋友然后聊一聊下一代的问题呢。”
甄灿有些失落地拍拍屁股站起来走出了山洞。
……
却说权震宇和聂冥喝走了围观群众之后便开始商... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读