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增强头部的防御能力，还能将头部作为一项致命的近身武器。
龟甲体，这个就不能顾名思义了，你不要被它的名字所误导，它主要修炼的不是身体，而是头、手和脚。这门护身横练乃是沙场上重骑兵流传下来的功法，需要配备重型铠甲方能确保周全。
金刚不坏和大铁人，二者都是修炼全身的功法。相对而言，大铁人比较侧重身体的修炼，而金刚不坏则比较均衡。
黑沙刚体，主要修炼的人体部位则是身体。”
“这样说来，修炼金刚不坏和大铁人岂不是比其他功法更好？”
“非也。虽然金刚不坏和大铁人全身上下都有照顾，但相对其他护身横练而言所需要的时间、精力和财力要多上数倍。人的精力是有限的，博而不精是习武之人最大的忌讳。根据自身特点，选择武功才是最正确的选择。
另外，护身横练恢复身体需要的时间较多，一般情况下护身横练和其他武功不得同时修炼。江湖上的人往往不愿意花同样多的时间去练一门挨打的功夫。因此，江湖上修炼护身横练之法的人虽然不少，但是精通此道的人寥寥无几。
和尚你的根骨要修炼护身横练的话，陈某人建议你练铁头功。人的头骨是身体最硬的部分，即使你根骨再差，修炼铁头功倒是对自身没多大的危害。只可惜，陈某人只会家传的无名护身这一种护身横练之法。此功法虽然效果不如刚才所说的几样功法，但是对人的根骨要求不高，练成后也有减轻伤势的作用，更胜在花钱不多，温养身体的草药都是些寻常药材。和尚你四大皆空，而我陈某人最近手头比较拮据。以陈某人之见，和尚你不如修炼这无名护身可好？”
寒星微笑道：“陈施主，莫非忘记贫僧的涅槃神功？贫僧无需药材温养身体。贫僧只想知道一点，这无名护身练成之后可刀枪不入？”
“或许可以。”陈馆主斟酌着用词道，“虽然陈某人及祖上无人达到刀枪不入的境界，但未必不能达到刀枪不入的境界。”
“那我不学。”寒星摇头道。
“可陈某人这里没有其他的护身横练之法。”
陈馆主的话音未落，一个低沉的声音插了进来“我这里倒是有一个护身横练之法，和尚你可敢学吗？”从厅外进来一人，原来是青龙山庄的赵庄主，赵庄主还是那一番女扮男装的模样，只是这一次眉毛和胡子贴对了位置，整个人看上去顺眼了许多，有了几分英武的姿态。
赵庄主施礼后解释道：“本寨主方才路过这里，听到小和尚你要学护身横练。恰巧，本寨主知晓一门上古流传下来的护身横练之法。这门护身横练之法名曰九劫魔功，能将护身横练的内气融入到全身，即使不运功也可刀枪不入。不过，这门功法，数千年来无人能够练成，本寨主年幼之时被长辈千叮万嘱不可修炼此功，只是将它当作开阔眼界的闲书来看。小和尚，你可敢练此功吗？”
寒星没有直接回答反倒问起赵庄主：“上一位练成此功的人是谁？”
“据那竹简上记载是上古黄帝时期，蚩尤部落的蚩尤练成过此功。此功的真实性很高，因为将此功记录在竹简上的是战国时期的鬼谷子。”赵庄主答道。
“那好，贫僧就练此功。”寒星坚定地说道。
赵庄主却笑了，她灵动的眼睛充满了捉狭的意味：“小和尚，先别着急答应。这九劫魔功，共九重境界，每重境界又有九难，合计九九八十一难便能将此功练成。要说这九劫魔功确实是一门奇功，练成之后便能达到第九重境界。这不知道要羡慕死多少还停留在第一重境界，迟迟不能突破的武林前辈。”
“此功如此神奇，却无人能够练成，还被称为魔功，莫非此功难在修炼之上？”陈馆主好奇地问道。
“不错。此功修炼之法说来也简单，只是太过骇人听闻。要修炼此功需将全身筋脉一寸寸打断，全身骨骼一根根捏碎，待其恢复之后，再将全身筋脉一寸寸打断，全身骨骼一根根捏碎，如此九次方才算得上一难。经过第一劫九难之后方才进入第二劫，也就是此功的第二重境界。如此九劫之后方才将此功练成。”赵庄主一边回忆，一边慢慢地说道。
陈馆主闻言惊讶道：“如此，匪夷所思的修炼之法，当真不是戏言？要知道伤筋动骨一百天，更何况这是全身筋脉尽断，全身骨骼尽碎，就算有疗伤圣药可以医治，身体恢复得再快也需要一年吧。照这个速度，练到第二重境界需要九九八十一年，若要练成此功需要七百二十九年。常言道，人生七十古来稀。此功就算打娘胎里开始练，到死也未必能练到第二重境界啊！”
赵庄主笑盈盈地对寒星说道：“小和尚，你真要修练此功吗？”
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