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p; 修炼先天功，第一要静，但在静坐的时候，又会诞生杂念。
这等杂念是最要命的，因为倘若在修炼任何一门功法时，你杂念丛生的话，往往就会走火入魔。
所以这先天功，前两重看似无关紧要，但却必不可少。不愧是玄门正宗的心法，与少林的内功法门，的确可以并驾齐驱。
而先天功的第三重‘凝神气穴’，才算是真正的入门法诀。
没有他，你不不可将周天的混沌之气拘来，据为己用。那么这部功法，也便失去了意义。
叶修文按照第三重的法门修炼，
在聚性止念基础上，当眼前呈现一片浩白不动时，即将微意移于丹田，心守太虚，意照气穴，不即不离，勿忘勿助，寂而照，照而寂，久则寐寐惺惺，永无昏沉，睡魔自遣，真心独立，空空荡荡，但觉微息相随其间，吸气下不过气穴，呼气上不过心，绵绵若存。
在心息相依之时，即把知觉泯去，心在气中而不知，气包心外而不晓，氤氤氲氲打成一片，此炼心合气之功也。
功行一周，叶修文的气息被捋顺了，这才大口的吞食‘少林龙虎丹’。
‘少林龙虎丹’，有半个拳头那么大，不能嚼，必须整个吞下。
为什么？因为药力太强。你嚼碎了，到了胃里，吸收的太快，你即便不当场吐血而亡，你身体的经脉，也会被药力生生撕碎。
所以这吞食‘龙虎丹’，也要讲究方式方法。
当然了，这一点叶修文自然不知，乃是曾凡提醒他的。
曾凡就说，这龙虎丹的药力十分的猛烈，必须吞服，否则有性命之忧。
叶修文认为曾凡说的对，便吞服了下去。
而‘龙虎丹’一入口，便如同火烧。
叶修文心道：那曾凡没说假话，这丹药，比他之前吃的任何一种丹药，药力还要强。
这‘龙虎丹’入腹，给人的感觉，哪里是丹药，分明就是一颗火炭。
“呃！.......”
叶修文有一种要呕吐的冲动，但他却给强压去了。
这东西，要是吐出去，那就太浪费了。元气境界，可提升一至三个境界，别说如同火烧了，即便是一块臭豆腐，叶修文都要将他给咽下去。
“轰！.......”
‘龙虎丹’入腹，轰的一声，便宛若爆出了一股气流一般，叶修文的身子，都跟着鼓了起来。
叶修文赶紧默运先天功，借助体内的元气，将那暴涨的药力，压下去。
但是这股药力简直太凶悍了，在叶修文的体内，就如同一匹桀骜不驯的野马一般，横冲直撞。
经脉尽数被鼓胀了起来，宛若冲了气的气球一般。
此时，叶修文何止感到针扎一般的疼痛，就宛若整个身体，要裂开一般的疼！
“啊！.......”
剧痛难忍，叶修文大声的咆哮了出来！......
练成这三重，不仅打通浑身经脉的回路，而且开穴，引纳混元之气入体，修炼元气，从而提升一个武者自身的元气含量。