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秦柏不知摔倒了多少次，摔得他鼻青脸肿，体无完肤，可还是无法完成动作。别说单足站立在皮球上，就是让他双足站立在皮球上，哪怕一秒钟都办不到。
“好了，下一个项目了，”杰斯再次打断秦柏的训练。
下一个项目是反应。
反应训练比较单纯，就是丢沙包。杰斯站在墙壁角落里，旁边有一个大箩筐，箩筐里装有满满的一整袋沙袋，每个沙袋有拳头那么大。这是这几天秦柏和杰斯一起弄出来的。当时杰斯叫范冲到街边的裁缝店定制了一百小布袋，又叫他到附近正在建房子的人家那里借来半袋河沙。
秦柏当时就很纳闷，不知道杰斯订制布袋和借河沙来干什么，问他，他却笑而不答。
布袋当天就做好了，河沙也拿来了，于是秦柏和杰斯两人动手装沙，每个布袋满沙之后，又用针线细细地缝上。
杰斯叫秦柏站到客厅中间，抄起两个沙包，狠狠地砸过去。秦柏一个不留神，被两个沙包重重地击在身上，虽然不痛，但神情却非常狼狈。
“怎么不躲闪？”杰斯喝问，“还好这只是两袋沙包，要是两块石头或者两把飞刀，你就完了。”
秦柏这才明白杰斯的用意，于是精神一振，身躯微躬，两眼直视杰斯双手，做好躲闪的准备。
杰斯微微一笑，双手迅速抓起箩筐里的沙包，拼命地朝秦柏砸过来，秦柏左躲右闪，无奈自己身法笨拙，步法迟滞，反应迟钝，几乎每次被击中之后才闪开。
杰斯的速度越来越快，沙包就像狂风骤雨般狠狠地朝秦柏卷过去，弄得秦柏一阵手忙脚乱，只片刻功夫，全身上下无一不处被沙包击中，虽然不痛，但是由于沙包力道不弱，数量又多，一时让秦柏有点喘不过气来。
客厅里，沙包乱飞，“扑扑扑……”沙包打在人身上的声音不绝于耳。
很快，满满一箩筐的沙包便丢完了。杰斯并没有住手，他马上站起来，几步冲进客厅，随意地拣起掉在地板上的沙包，毫不客气地朝秦柏砸过去。这一下，秦柏就更麻烦了，沙包的方向变得随机起来，秦柏根本不知道下一个沙包是从哪里飞来的。杰斯动作迅速，忽左忽右，忽东忽西。只一会儿，秦柏便气喘如牛，大汗淋淋，全身上下沾满了河沙，就连脸上和头上也没有一块干净的地方，整个人好像淘沙工人一样。
突然，秦柏眼睛一亮，他想到了感知，自己不是已经练出米级感知了吗？怎么不用？真是笨死了。想到这，秦柏不再犹豫，马上动用感知。
谁知，不用则已，一用反应更迟钝了。
杰斯哈哈大笑，边笑边说：“没用的，你的感知等级太低，感知范围只有一米，就算能感知到一米范围之内的沙包攻击位置和攻击方向，由于距离太短，再加上你的反应速度太慢，你不但躲闪不了，反而还更慢了。”
秦柏一听，几乎崩溃，这才知道，原来强大的感知也需要强大的体质做基础。难怪石士的三要素是：体质、念力和感知，而且，将体质排在第一位，原来体质对于石士来说竟是如此重要！
沙包从四面八方铺天盖地而来，秦柏就像一个活靶子一样，被沙包攻击得体无完肤。可是杰斯并没有停手的意思，沙包反而越丢越快，越砸越猛，直到秦柏累得趴下，杰斯这才停手。
秦柏躺在地板上，只觉得浑身疼痛，头昏眼花，四肢无力。他真想好好躺下来睡上一觉。
可是只躺了五分钟，杰斯便叫起来了：“起来，起来，快起来，我们还有很多项目没有训练呢。这一点点苦都受不了，怎么进步？快起来吧！”
秦柏咬咬牙，忍着全身酸痛，艰难地爬了起来。
杰斯面无表情，马上接着开始下一个训练项目……
就这样，杰斯一个项目一个项目地讲解，一个项目一个项目地演示。在这个过程之中，自然是精彩纷呈，令秦柏目不暇接。秦柏只知道自己的嘴巴始终处于惊讶的半张状态，眼睛始终处于骇然的睁大状态，他越来越肯定，杰斯根本不是人，就算是人，也是已经神化了的人。
特别是演示承受力的时候，杰斯叫秦柏拿着大铁锤击打他的胸部，秦柏抄起早已经准备好的大铁锤，用尽全身力气，猛地一锤击向杰斯的胸部。只听见“嗡！”地一声闷响，秦柏虎头一震，大铁锤“咣当！”一声，掉在地板上。
秦柏难以置信地望着安然无恙的杰斯。刚才那一击，秦柏确实用尽了全力，可是却觉得大铁锤好像击在一堆橡胶上面，丝毫不着力！后来，杰斯叫秦柏用大铁锤击向他的头部... -->>
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